力入れてんのか、オイ
こんにちは、マッスル吉安ですｗ
気がつけば2年が過ぎた力塾。
男塾ではありませんよ。
生存の欲求（健康など）を満たすべく始めたことの一つ。
最近は週に3回くらい通ってます。
健康がすべてではない。
しかし、健康を失うとすべてを失う。
（青木仁志）
いやぁ、本当に大事なことなんですよねぇ。
実に深いです。
力塾と言えば、
そう、この方。
ファイヤー塾塾長 ファイヤー村田師匠。
私よりずっと前から力塾塾生です。
力塾とは、しいて言えばファンクショナルトレーニングの要素が強い、のかな？
筋肉を増やすことだけに焦点を当てるのではなく、日常生活や実際の競技などにおける動作のパフォーマンスを向上させるトレーニング。
簡単に言えば、身体能力の向上を目的としたトレーニング。
当然筋肉もつきますがねｗ
まだまだ日本ではあまり知られていないけど、そのうち主流になるのでは？
と、勝手に時代を先取りしてますｗｗ
一説によれば、ロシアが発祥だという噂も・・・
おそロシア(-。－；)
とにかくヤバイです！
でも、習慣化してるんで、行かないと落ち着かない(^_^;)
筋肉痛が無いと不安になるんです（笑）
決して無理はしないでください。
（塾長 西 剛徳）
塾長はいつもそう言いながら、我々に無理をさせてくれますｗ
最高です(｡-_-｡）
いつもありがとうございます。
そう、我々に限界はない。
WE NEVER SAY NO.
