今朝はノルディックウォーキングを１時間。
いつものUp/Dow
nコースを回りました。
雨上がりの畑の脇に満開のコスモスが綺麗に咲いていました！
我が相棒のLapin Spirit（ノルディックポール）と良い感じでしょ？！
クロストレーニング用にロードバイクを買いました！
カミさんを説得するのが一大事でしたが（汗）
本日納車で、早速走りに行きました。
近所のサイクリングロードを通って日産スタジアムまで
行ってきました。さすが早いです！
良い感じで心拍も上がりますね。持久力を上げなきゃ！
良き相棒になりそうです。
斑尾のレース後、右膝にちょっと痛みがあります。
こういうときにはノルディックウォーキングとバイクが
きっと役に立ちます！