逃げるな俺

自分を励ます

この人合成じゃなかったら本当にすごい崖っぷち

俺なら出来る俺なら出来る

そお信じてやるしかない

崖っぷちだからこそやる

やる以外に道はない

逃げたくなる

現実にうちひしがれたくなる

負けそうになる

でも

結局やるしかないし、やらなければもっと地獄

辛いしんどいは自分目線の自分の弱音

何かの理由にして頑張ることから逃げている

自分のせいである事は、自分次第で変えられるということ

だから負けるんな 

逃げんな

守るものがある

失いたくない

まだまだ底辺ではない

もっと地獄がこの先には待っている

だから言い訳してる暇はない

動け

考え抜け

やる

行動するから結果がうまれる

受け身で人生は成功しない

羨んでも人は人

知恵をふりしぼり動く

みんな辛い

みんなそれぞれに逃げたい事がある

だから

最後は根性対決

諦めるな

人生はこれからだ

ボディメイク

今年はケガや、仕事で中々満足のいくトレーニングは出来なかったけど、食事制限を中心にボディメイクしてきました

１つのゴールが夏の白浜です

 やりきった感は多少あるけど、反省の方が圧倒的に多いです

しかしやれば必ず結果が出るし、やらなければ結果は出ない

それは事実です

これは四年前の体

まだ本格的なトレーニングはしていない時期です

そしてメタボな体

今年はこのワガママボディから作り始めていきました

やれば必ず結果が出るということの体現ですね

また色々な学びが出来たので、来年はそれを生かしてより進化したカラダを作って行き、年齢に負けないsexyな男になりたいですね

それにしても醜い

デブは死だ

とは長渕剛の名言です

努力は必ず報われる

高橋みなみの名言ですw

夏の日曜日

夏な動き

九十九里で海遊び

やはり海鮮がうます

ハマグリ

金目

そして花火大会

日本の夏は短いからね

思い出作りに全力w

今年は中々精神的にも楽しめなかったりする状況だけどさ、無理してでも動いたほぅがよいね

由比ヶ浜

尊敬する大先輩はやしくん

あいのりTKと恒例の由比ヶ浜の散策

悪くない

夏はこーゆー動きだよね

みんな頑張ってる だから俺も負けない  

それでいい

お母さんの誕生日

すこし遅れちゃったけど、誕生日おめでとう

癌と戦っていてるのにそんな笑顔出せるうちの母

人間として本当に尊敬します

そしてお願いします

どうか癌が治りますように

お母さん、お父さん

長生きしてね

マモくん誕生日会2016

今年も開催マモくんの誕生日パーティー

今年も無事に開催の運びとなりました

去年と同じパッケージではありますが楽しんでもらえて良かったです

いかついケーキ

今年の公式ユニフォーム

おめでとうマモくん