久しぶりの投稿です。コロナに感染したのは梅雨。約一ヶ月ほど咳が続きましたが無事回復。８月は暑すぎて運動サボりがちでしたが、９月からヨガや散歩再開。なんやかんやで秋になりましたが、少しずつ筋力はついてきました。足先のしびれはあるけど五本指靴下を履いたり脱いだりして気にならなくなりました。時々、活動量が多いと腹筋や脇腹がつリ痛みに悩まされます。また、手術の傷周囲はまだ感覚がありません。
これから寒くなりしびれや痛みが強けならなければいいけど、夏より冬がつらいだろうなと思います。なんだかんだで、脊椎に腫瘍が見つかって一年経ちました。現在就職活動中です。
以前の仕事に復帰するのは難しく退職したので、違う仕事を探してみることにしました。
最近の日課は散歩に週にに2 3回のヨガ、家庭菜園の世話などです。
家庭菜園が意外とリバビリになっています。大根やネギなど植え「収穫した野菜で少しのつまみを作り夕食に一本のビールを飲む」 のが楽しみです。
寒くなるときっと動かなくなるだろうから今のうちにしっかり運動しようと思ってます。