こんにちはキラキラ
ごましおふりかけてですチュー

ブログ長らく書けていなく
すみませんでしたm(._.)m

杖を9月ごろ卒業し、
ここ1か月はさらに動けるようになり、
普通に歩けるようになりました音譜
家事したり、メイクしたり、
買い物したり、ロンスケしたり、
デイキャンプしたり、ライブ行ったり
友達とご飯行ったり、
オーバーワークにならないよう
こまめに休みながら
充実した日々を過ごせています。

心臓が気になり、
専門医を富山に変えました
新幹線一本でいけるし
そこまで都会じゃないから
通院ストレスもないです合格

しかし、そこで新たな事実が判明しましたガーン

小心蔵症候群(スモールハート)
左心房の僧帽弁逸脱症候群
呼吸型心不全
体位性頻脈症候群
神経調節性失神
胃下垂
体内に水分を保つことができない
マイコプラズマ抗体が微妙に出てる


とのことでしたえーん

スモールハートは
X線、エコーで小心蔵
低血圧または起立性低血圧を
しばしば認める。
全身倦怠感、易疲労感、めまい、
動悸、呼吸困難、胸痛、頭重感、
四肢末端の冷感、やせ型、無力体質、
消化管、腎臓などの
内臓下垂や遊走腎をしばしば伴う
直背、扁平胸郭、扁平足の頻度が高い
僧帽弁逸脱症候群を伴いやすい
若年女性に多い、ナイーブ、
デリケートで真面目な人が多い
ようですガーン

慢性疲労症候群の患者には
スモールハートの人が多いようで、
小さい頃から立つのも億劫で
疲れやすいのも納得できました
CFSで心臓の症状が気になる方は
一度診てもらったほうが良いと思います。

今までずっとスポーツをやってきたことを
先生にいうと、「あり得ない!びっくり
とびっくりされました笑
スポーツの仕事生まれつき
向いてなかったんですねわたし…えーん


僧帽弁逸脱症候群は
手術はとりあえずしなくて
良さそうなかんじだから様子見。
POTSは、水分、塩分をたくさん摂るように。

1番厄介なのは
体内に水分を保つことができない」ことで
オーソモレキュラーでVbなどの
水溶性ビタミンの数値が
全然上がらない理由がこれにありました。
飲んでも飲んでも水分と一緒に
流れていってしまっているようです。
血もドロドロだし、老廃物も溜まる一方。
水分を保つ薬を1か月試しましたが、
全く効果ありませんでしたショボーン
なのでとりあえず今やっていることは
スポーツドリンクを飲んでることだけです。
これについて詳しい方いましたら
ツイッターにDM下さると
ありがたいです…!!

マイコプラズマ抗体が微妙に出たことで、
今週からミノマイシンの治験を
受けることになりました。
マイコプラズマが原因かは、
ハッキリしない数値みたいですが、
他の感染症などで
CFSになっていたとしても
ミノマイシンが効くはず
ということでした。
結局なんの感染からなのかは
原因わからず!
でも、たくさん検査して
いだたいたおかげで
新たにできそうな治療が
見つかったのでよかったです!ニコニコ
ミノマイシン効くといいなあ。
初日は強い倦怠感で寝込んでましたが、
2日目からはなんとなく倦怠感あるかも?
程度だったので、効いている様子です。
こんにちは♡
ごましおふりかけてですチュー

今日はオーソモレキュラー療法(分子栄養学療法)を取り組んだ事についてお話ししたいと思います。
オーソモレキュラーの説明についてはこちら→https://www.orthomolecular.jp/message/


私がはじめたのは今から3年ほど前で
謎の疲れとうつ症状と肌荒れを治したくて受診しました。(まだCFSだとわかっていなかった)

まず血液検査をして、どの栄養素が足りてないのかチェックしました。


少しお恥ずかしいのですが、
血液検査の結果を載せます。
ASTよりALTが3以上低いと疲労している状態(私の差は5ですね)
好中球とリンパ球のバランスを見て差が大きくあれば自律神経の乱れ
γ-GTPが低いと肝臓にダメージがあるのがわかります
LDHが低いと乳酸脱水素酵素がカラダ(乳酸は筋肉に溜まりやすいです)に多量にある状態
CKは運動不足、筋肉が足りてない状態



これは手書きで目標数値が書かれているものです。
普通の血液検査の見方と違うのが
オーソモレキュラーの特徴です。
基準値もオーソモレキュラー的には
違うらしくバツになってます。

重度のVb6、たんぱく質、亜鉛、鉄、ナイアシン欠乏。
炎症あり、低コレステロール、抗酸化作用低下、筋量低下、自律神経の乱れ。
色々足りなすぎて栄養カウンセラー(管理栄養士ではないですよ^ ^)には、
「ごましおさん大丈夫?!これ、過労死してもおかしくない数値だよ?」
と、言われて、びびって病院でたくさん医療用サプリを買い、多量にお腹が膨れるくらいサプリをがぶがぶ飲みました。

コレステロールの数値が良くないと、しっかり栄養素を運んでくれないので、糖質は一切とらず、たんぱく質をたくさん食べる、卵をたくさん食べる、炎症作用が強い小麦や乳製品は食べないようにしました。
筋量が足りてないので少しずつジムでトレーニングもはじめました。(このときCFSとわかっていなかった)(CFSの方にはオススメできない食事法かも…)

そして、本当に他に病気がないのか、この検査結果を総合病院に持っていきました。
結果は、、異常ないので精神科いってくださーいえーでした。
そのまま精神科を2年ほど通うことになるのですが。。ガーン

数値は少しずつ確実によくなりました。
オーソモレキュラーの一般的な栄養療法を行い、体調を崩すこともありました。(後ほど別でブログに書きます)
症状はよくなったところもあります
Vbの項目がずっとよくなっていないので、
(多分、心臓が小さいのでそこでエネルギーをたくさん使っているからだとおもいます)
オーソモレキュラーは今も続けています。
ただし、病院で買える医療用サプリは買わず、アメリカのサプリを取り寄せてます(オーソモレキュラーの先生にも、効かないので自分で海外から買いますと伝えてますニヤリ
こんにちは♡
ごましおふりかけてですおねがい


ツイッター上で私がおすすめしている
USAサプリメントのファティーグXキラキラ



精神科通い始めた2年前くらいに
実はオーソモレキュラー療法も
同時に始めてて病院で買える
高価な医療用サプリメントを
たくさん飲んでいました
Va.Vb.Vc.Vd.ナイアシン、プロテイン、
ヘム鉄、マグネシウム、カリウムなどなど、、、
うつ病などに効果がある
ビタミンやミネラルを多量に摂取してました
でも、効果は全くありませんでした

PS9になったときは
もっと効果があるサプリじゃないと
わたしには効かない。。
旦那がネットで調べてみると、
アメリカ製のサプリが
強力で効果があるとわかり、
直ぐに注文!

ベッドで目隠し耳栓状態で
声も出なくてどろどろになっていた
わたしですが、
飲んで次の日に自分の足で
トイレに行けたのですお願い
(よれよれでしたが)
奇跡だとおもいました
その時はわたしも旦那も
死を覚悟してたぐらいだったので
本当に信じられないキラキラ
飲み続けていたら
PS9からPS7ぐらいにまでなったのです
どの成分が良くてそうなったのかは
わかりませんが、
あれこれ複数買っている方
どれにしようか悩んでる方は
とりあえずこれ飲んでみてほしいですイエローハーツ
(回し者ではありません笑)

飲み方としては
食後にとらわれず
こまめに飲むこと
Vb.Vcはこまめに飲むことで
吸収が更によくなります
最初消化とか怖いな〜と思ったら
1粒から始められると良いとおもいます

もちろん先に
病院で買った医療用サプリ
飲んでたのですが。。
なぜ、効かなかったのかダウン
成分表をみると
ファティーグXより
断然たくさん入ってるのですが…
ただのお金の無駄になりました笑い泣き