ここネパールでは以下のようなことに不満が募ります。
・宿でお湯が出ない。出ると言ったのにもかかわらず。
・宿に頼んだ洗濯が出来ていない。忘れている。何度も。
・歯を磨いてたら水が止まったり。
・停電は毎日。夜は勘弁してほしい。
インフラの脆弱さと人の適当さ。
インフラなんてすぐにどうこうできないし、ネパール人に言ってもすぐ変わらないので、自分が変わるしかない。
大事なのは怒りの感情をいかに他の感情に転換できるかですよね。
つまり、捉え方を変えるってこと、視点を変えるってことですね。
今はそのテクニックを磨くチャンスでもあると思うしかない。
いちいち怒ってたら疲れるし、怒りの感情からは何も生まれないし。
自分が完璧でないように、ネパール人も完璧でないから人に完璧さを求めず。
アホやなって思わず、上から目線にならないように。
日本を離れて長い時間が経つと、日本と外国は違うって感覚を忘れがちになるから、初心に返ることが大事やね。
今はどんなことも笑い飛ばせる朗らかさを身につけるチャンスってこと。
日本に帰国したときには怒ることなくなりそうやね。
【Today's music】
春～spring～ ヒステリックブルー
現在７５位くらい。停滞気味。
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