ダイエットを続けたいです！

●「毎日の食事制限と運動をコツコツやっていきたいです」


「兼業主婦をしています。
子どもは２人です。
毎日の食事制限と運動をコツコツやっていきたいです。
あと、毎日のお弁当作り、家事の一部を次の日に
持ち越してしまうことがあるのでそれもコツコツ毎日完了してから就寝したいのですが
どのようにお願いしたらいいでしょうか？」

こんなお問い合わせを頂きました。


●まずは続ける期間を決めましょう。


今のところ、期間に関しては、ご相談のうえで決定しております。
【２週間続けば習慣化している】というお話をどこかで聞いたことがありますが
「どのくらい続いたら【おぉ～。こんなに続いてる！】という気持ちがしますか、と
おひとりおひとりにお尋ねしております♪


●アレもコレも…というのが普通ですが。。


まいにちの暮らしのなかで【続けてこそ成果がでるもの】という事柄がたくさんあります。
だから同時にアレもコレもコツコツやり続けなきゃ！と思うのが普通の暮らしです。
しかしながら、、
強く意識するには、やはりひとつずつ、がおすすめです。
２兎を負うものは何とやら、というもの。
疲れちゃって、続かなかったことが重なるというのが
がっかり感の元のような気がしているのです。


●まずはダイエットから！


２週間続くと習慣化した気持ちがする！とのお話になりましたので
まずはダイエットに関することに意識を向けました。
もちろん、ご報告の中にはどんな事項が入ってもOK。
これだけはやりましょう、というのを【ダイエットに関すること】に決めたのです。

●ご報告お待ちしています。


本日もよき日でありますよう、お祈りしておりますとともに
いつも応援しております♪


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行列には必ず良いものがある？

●観光地だから並んでいるのか、質が良いから並んでいるのか

行列店として鎮座しているお店ありますよね。
筆者は並ぶのがとても面倒と感じて長蛇の列というだけで
諦めてしまう性格なのですが、常々、

「あのお店は好立地によって繁盛しているのか、
それとも、そこには素敵な体験が待っているのだろうか」

と、考えておりました。

そこで、長蛇の列でもないところも含むので微妙ですが
「あのお店は好立地によって繁盛しているのか、
それとも、そこには素敵な体験が待っているのだろうか」の
観点に立って「筆者が体験した浅草のお店感想文」をまとめます。（笑）

●大黒屋




浅草で有名だという天丼屋さん。
休日はいつも行列です。
筆者が訪ねた時も待っている人が居ましたが
別館であれば、本店よりも待たずに順番が来るということで別館へ行きました。

天丼を頼みましたが、
今まで食べた天丼よりもサラっとしているというか、
ベタつきが無い感じがします！
「あ。食べやすい！」というのが感想です。

筆者といたしましては上品なおいしさを感じましたよ…！


●珈琲 天国



とてもレトロな雰囲気の喫茶店です。
こちらもいつもお客さんが並んでいます。
看板メニューを見る限り、とてもシンプルなホットケーキで
さほど違いの分かる人物でない筆者としては
「期待値上げ過ぎて傷つかないようにしよう」などと心の中で
構えつつ並んでいました。（なんというメンタルの弱さ。（笑））

ホットケーキの感想は、
「ミルク味を感じる…！」というのが第一印象。
分かりにくいですね。（笑）
正体は分かりませんが、ミルクの優しい甘さの存在感が
とても強く印象的。

こちらも人に勧めたくなるお店でした。


●神谷バー



浅草観光の本には必ず載っているであろう有名店。
もれなく列が出来ているお店です。
「バー」とはいうものの、ファミレスの雰囲気。
１Fでは食券制のようでした。
筆者は2Fの「レストラン神谷」へ行ってきました。

連れの人と一緒に
カレー、牛タンの田舎煮、パン…と注文していきましたが
どれも「わあ～おいしい～」と声が漏れるのです。
深い味がして満足度がとても高い。

こちらももれなく「おいしいから有名になった」のお店と認識


●和泉屋




列は出来ていなかったけれど、気に入ったお土産があったので追記。
和泉屋の猫型せんべい。
かわいいし、お土産として差し上げやすいなあ～とお気に入りとなりました。
ソース味の御煎餅を買いましたが、薄味の上品なおせんべいでした～。
甘いおせんべいも買ってみたいです。


●列があってもなくても。

最終的には好みが全てで、自分が気に入るかどうかだと思います。
ただ、列をなすお店は、やはり印象的なこと、よいことがあるのかもしれないと
筆者も感じ始めました！(´▽｀)
またご報告できれば、と思います！


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努力が死ぬほど苦手です。

●「努力が死ぬほどに苦手です。」



「英語の試験で5目標点数以上とることを目標に英語をコツコツやりたいと思っています。
ただ、場合によっては仕事関連に移行するかもしれません。
お付き合いいただけるでしょうか？
子持ち主婦なので、少ししか時間がとれない日もあるかもしれませんがよいですか。」

こんなお問い合わせがありました。

●いえ、おそらく努力が得意ですよね？




お問い合わせの文面を読んだだけで思ったのですが、

努力を努力と感じないほどの努力マスターの方なのではないでしょうか。

外部試験で勉強しようとしている
仕事をしている
仕事関連の勉強もしようとしている
子育てをしている
少ししか時間の取れない日も勉強する気持ちを持っている

何足ものわらじを履かれていらっしゃるんじゃないかと感じました。

●努力量をお伝えします。




もちろん目標の日まで応援させて頂きます。
そして今回とても思ったのは
ご依頼者さま自身の努力量をお伝えしたいということでした。
必要なことに既に向かっていて・ポジティブで・力がある。
だから苦手と認識することはないと、是非お伝えできますようにと感じました。

●いつの間にか身に付いている、ということもある。



シャキっとやれば、効率よく
ダラダラしかできなくても少しずつ
いつの間にか身に付いているということもあります。
「ただ、やる」
そのことに向かうお手伝いが出来ればと嬉しく思います。


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