お勉強。

久しぶりに読み返してみる。

４０才を越えて150キロ以上の速球でノーヒットノーランした大投手です。

野球小僧なら皆痺れるピッチングフォーム。

ダイナミックなフットワークとコンパクトでシャープな腕の振り抜き。


ゴルフのスイングにも共通する部分が沢山あります。

磨り減った肩肘。

実戦は約一年半ぶりだった昨日の草野球。

走る事は端から期待はしてなかったから予想通り。

投げる事も同じく期待してなかったんだけど、ちょっと投げられなさ過ぎる。

肩肘の磨り減った関節がギシギシなってます。

先ずはローテータカフを鍛えていかないと、怪我しちゃいます。



ずっと前にある人からもらったこの「ヌンチャク」で、こまめに鍛えていこうと思います。

目標は、一ヶ月後に１イニング登板。



そして、１月30日のラウンド+ドラコン測定会、
キャンセルが出たのでまだ二名ほど空いてます。
大体一人5セット位は打てるはずです。
ちゃんとした自分の飛距離を計測したい方、是非参加してください。

有難うございました。

筋肉痛大盛りで頂きました。

来週も頑張ります。