エアサロンパス今日も10キロ。いたっていつも通り。今日はお盆の中、年齢層が高め。でも、個人的にはお盆休みなんてナシ。むしろ普段よりも忙しいくらい。走り終えたらシャワーの時にはいつも冷たい水で膝まわりを冷やしていたけれど、最近の暑さで水が出ず。アイシングしたいのに、っちゅうわけでエアサロンパスを購入。ムチャクチャ気持ちええ。味方を新たに得ることができたのでまた頑張る!