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週末ランナーの宮古島100km遠足への挑戦

週末、横浜の泉川、境川を飛び(走り)回っているカワセミです。

じゃじゃ~ん


遂にマラソン大会50回出場!!


6年間、色々ありましたが、我ながらよく続いているなぁ~


記念大会は、月例湘南マラソンになりました


さらに、この大会、通算20回出場したので、


大会名入りのタオルをもらいました


腰は相変わらず


けど、走っても走らなくても変わらないし、どちらかと言うと


じっとしているより、動いていた方が、調子が良いので


気にしない事にしました


寝返りの時の痛みさえ、なくなればなぁ・・・・


20キロに参加して、最後方から、ゆっくりゆっくり、


そのまま、ゆっくりジョギングしていれば良いのに、


あの人に追いつこうとか、あの人には負けられない、


何て考え出して、結局途中から本気モード


104分程度でゴール


ストイックと言われるけど、Mなんでしょうか・・・


でも、その後は、海岸沿いの階段で、仲間と飲み会


これが、楽しいんです


今日は、4人で、チキンラーメン食べて、ワインとチーズ


雄大な富士山を見ながら、快晴の中、きらきら輝く、


海岸を見ながら、一杯やる


これ以上の至福の時は無いですな


いつか、この辺りに住みたいな


で、今年の目標は、ウルトラ3回目にチャレンジ


さぁ、どこにしよう
















昨年に続き参加


しかし、年末のぎっくり腰が未だ完治せず


今年の練習量は、ゆっくりでトータル10キロ程度


さらには、金曜は飲み会、前の日もサイゼリアで


一緒に参加した同僚とワインで乾杯


体重も3キロ増加


とにかく完走狙いで参加となりました


勝田に到着後、スタート地点にほど近い


同僚の両親の居酒屋で着替え、そのあと、


会場で横断幕の前で集合写真と談笑しました


快晴かつ、気温も低すぎず、絶好のマラソン日和、


気合を入れて、いざスタート


やはり腰が痛い、さらには飲み過ぎか、トイレが近い、


15キロ地点から、既に足の痙攣の気配


だましだまし、25キロ


ここで同僚の写真撮影に、作り笑顔


そこからは、足のあちこちが痛くて、


時々立ち止まっては、屈伸、マッサージ


37キロ地点で、別の同僚から、ドリンク補給


そこからは、何とかゴールまでペースを上げて


走り切りました


何とか、4時間切りは、キープしました


その後は、居酒屋でアンコウ鍋パーティー


日本酒と雑炊をたらふく飲み食いして大満足


帰りの電車は、もちろん爆睡


ふぅ~、きつかったけど、楽しい一日でした


来年はリベンジだ

この大会は、初めて4時間を切った思い出の大会


今回は、3時間半に迫る記録を狙って、いつものように


前半抑えて、後半30キロからのペースアップ狙い


ゼッケンも、今年は”B”それでもスタートまで3分掛かりました


しか~し、今年は暑かった~


折り返し地点までにスポーツドリンクを飲み過ぎたせいか、


飲みなれない濃いジェルを飲んだせいか、胃腸が具合悪くなり始め、


30キロを超えた頃からは、今度は足が攣りそうな気配、


35キロからは体が重く、スピードを上げるどころか現状維持が


精いっぱいの状態


最後の西湘バイパスがもっとも辛く、結局5分11秒足りず


スタート直前で大渋滞のため我慢したにもかかわらず、


初めてトイレに行かなくて済んだのに・・・ 無念


オールスポーツで写真を確認


帽子とサングラスを掛けていたのでボロ隠し成功


これは、そこそこ満足