走ってきました、京都マラソン2024
オッサンのタイムは、
3時間53分43秒(ネット3時間52分20秒)
1、2月はいろいろあり練習どころではなく、30キロくらいしか走ってなかったので、サブ4なんて無理だろうと思っていましたが、、、
走り切れました
振り返ると
朝6時には京都駅のバス停に到着したのにランナーで大行列
いつから並んでたんやろ
バスになり会場へ
しばらくして後輩と合流し、地震の近況報告を聞いて改めて現場とのギャップを感じる
元気で何よりでした
今回は練習量は過去一少ないと断言できます
焦っても仕方ないので、背中に翼が生えてくれることを願って、カフェイン注入と前日買った、出町ふたばの黒豆大福
こし餡よりつぶ餡派なので予め予約していました
さて、何度も言っていますが完走すら怪しいと心底思っていたので、目標は「ゴールできたらラッキー」くらいでした
オッサンＢブロックからのスタート
1分23秒後にスタートラインを越えました
序盤は冷静に刻み、良いペースだな思いましたが、13キロくらいで苦しくなりペースを落とす
エネルギー切れかな？
深呼吸や姿勢を見直して復活できたので、ペースアップ
30キロ通過時点で、キロ7分でもサブ4だと確信しホッとしました
京都大学あたりの最後の坂はキツかったですが、全体的に良い感じにまとめる事ができました
そして笑顔でゴール、、できたはず
ゴール後のお味噌汁
疲れた体に染み渡りました
完走直後ではなく、着替えも終えてからの画像
足を引きずることもなく元気
練習しない方が結果が良いんじゃね？と勘違いするほどです
夜は京都ならではというものを頂きました
伊勢丹の11Fにある豆腐料理屋さん
京都限定という日本酒
4時間近く揺らされた内臓に染み渡ります
上品なお味でした
一品目の湯葉の刺身はお酒によく合います
その他の料理もどれも美味しかったです
おぼろ豆腐は何度もおかわりしました
満喫できた京都でした
前日のことも触れておくと、13時半頃にみやこめっせに到着
お腹が空いてたので、受付を済ませてからエキスポをスルーし、最初に目に入ったうどん屋さんへ
セットで500円は安い
上品で優しいお味で、あっという間に食べてしまいました
次の目的地の出町ふたば
相変わらず大行列でしたが、予約しておいたので待ち時間なし
完売の、心配もありません
夜はカーボローディング
練習してないし好きなもの食べてたのに、カーボローディングって、、
でも、めっちゃ美味しかった