5人で走ってきました、黒部名水マラソン
4年ぶり、9回目の出場です
オッサンのタイムは、
4時間6分10秒(4時間5分13秒)
練習してないんだから当然の結果でしょう
オッサン、エネルギージェルを買うのを忘れていたため、今回は何も持たず、エイドの給食だけを頼りに走ることにしました
この時点から準備不足が露呈しています
スタート前に記念撮影
9:00スタートで、5,000人規模のマラソン大会の中では早くないスタートなので準備もゆっくり
楽ですねぇ
オッサンはCブロックからのスタート
57秒後にスタートラインを通過
本日は曇り空でしたが気温は高め
エイドには「只今の気温」が書かれたボードが掲示されていて、オッサンが見た最高気温は30℃、、、
暑いね
ＡやＢブロックのランナーも失速するほどタフな大会だったと思います
風が吹いていたし、エイド毎に水を浴びていたので暑さを感じにくかったのかもしれません
濡れたユニフォームが、すぐに乾いてしまうのは暑い証拠ですよね
とはいえ、22箇所のエイドがある黒部名水マラソン、エイドの豊富さは他の大会を圧倒しています
エイドでは、おにぎり、いちご、トマト、梅干、薄皮チョコパン、ラーメン、アイスを頂きエネルギー補給をしました
水、アクエリアス以外に緑茶もあり、味変になって良かったし、コーラも一箇所あってカフェインを投入することができました
これだけ飲んで食べたら栄養過多でしょうか(笑)
さて、大会中のダイジェストですが、23キロくらいまでは登り中心なので無理はせず、そこそこなペースで刻み、さぁ後半は降りなので一気にペースを上げ、、、ることができず36キロくらいで4:00のペースランナーに抜かれてしまい少し心が折れる
まぁ、いいんです
その後のエイドにあるラーメン、アイスを食べるつもりだったから
ラーメンは豚骨味で美味しかったですが、やはりアイスがサイコーでした
しっかり味わうために、1キロほど歩きながら美味しくいただきました
それからは海沿いを走り、ゴールを目指しますが、すでにゴールした後輩が41キロ過ぎでスマホを持って待ち構えてました
余力を残してたので姿勢は良い方かな
踵から着地してるのが分かると思いますが、ヒールストライクと言います
ブレーキをかける走り方なのでよくありません
走り方の修正が必要だし、弛んだボディなので痩せる必要がありますね
残り1キロは余力を使い切るほどハイペースでゴール
フォトスポットが空いてたので撮ってもらいました
ゴール後は豚汁、鱒寿司を美味しく頂きました
塩味が疲れた身体に染み渡りました
コロナから明けたとはいえ感染防止対策や大会運営に尽力いただいた方々には感謝するとともに、来年は歩かず完走しようと思います