台風

ひっさびさに台風きたやん。

いつも進路にはいっててもそれたりしてたからうちが住んでる場所は被害が有難いことにほぼなく、平和な場所です＼(^o^)／

が、、、今回は風雨やばい(´Д` )

窓がガタガタ。

でも夕方には過ぎ去るらしいけど(´Д` )

被害があった場所ほんまに怖かったやろなって思うT^T

みなさん気をつけてくださいね！

こんなんいったら怒られるかもやけど、小さい時から台風とか嵐みたいなんきたらなぜかテンションあがり外にでたくなる変な奴です(笑)

ごめんなさい。

外には出たくなるだけで出ないですから！

さて、何しよかな～

減量とゆうなのダイエット。

6月からダイエットをしてみた(笑)

153cm44.5kgを常にキープしてたけど(笑)

まぁ、普通の体型が一番いいから、あんま太るとか痩せるとか気にしないタイプやけど、歳が歳だからちょっと痩せようと思った(笑)

急激に痩せるんは体によくないし暑さに負けそうやからほんまにちょっとずつね( ^ω^ )

いま42.7kg(^-^)

朝バナナ、白湯。昼は好きなもの食べる( ^ω^ )

夜は18時から18時半ぐらいまでになるべく食べて、白ご飯は食べないか、ちょっとだけ食べるを繰り返して、寝る前に白湯( ^ω^ )

あと、1時間歩く( ^ω^ )

週一のバドミントンもね( ^ω^ )

ちょっと体重落ちた(^-^)

全体的に小さくなったって言われたしヤッホーい( ^ω^ )(笑)

でも目標体重がないねんなぁー。

あんま落とし過ぎても気持ち悪いし。

この辺でやめとこっかなー！太らず痩せずをキープ！！

白湯はだいぶ前から飲んでるんやけどねー老廃物流してくれるし(^-^)

顔丸いのは直らないからさ(笑)体重落ちても顔丸いからあんま変わらない(笑)

また痩せたら書くわ~(笑)

退院後☆初☆

3年たったいま。

いままで行けなかった場所に行けるようになりました*\(^o^)/*

海*\(^o^)/*

あっ、でも海に入ってはないw

今日はみんな昼まで仕事して、昼から淡路島へー！！！自由人！w

ほんまは日本海に花火見に行く予定やったけど、日本海は雨だったみたい(´Д` )

明石海峡からの海*\(^o^)/*

ひろーい！

穴場スポット！誰もいない*\(^o^)/*

最高！！

ぺこちゃんと弟wカップﾙか！w

釣りに夢中*\(^o^)/*キスとなんか釣れてた(^-^)

食べもの探しによじ登ってくる。何回おろしてもよじ登るww

テンション上がり過ぎて、タッチした場所がおかしかった件w

いや、まともにヒットやんw！！！

こんな感じで賑やかにBBQして夜は花火して帰ってきた*\(^o^)/*

あー楽しかった(^-^)

次の日疲れないってことはだいぶ体力戻ってきたかな＼(^o^)／

2年ぐらい前は遊んだら、次の日チーンってなること多かったし(´Д` )

日々成長だね( ´ ▽ ` )

ありがとうございます( ^ω^ )

さてと、ダラダラしよw