77.1

こんにちは！ダイエットマンのBMIと申します！

僕が目標を達成するまでを記録したくてはじめました！

最近は疲れが全く取れなくて、食べてるはずなんだけどなー運動しすぎなのかな？難しいですね。


簡単にプロフィール


身長172センチ

トレーニング経験あり、トレーナー資格の勉強中


過去2年前
ベンチプレスは92.5MAX
デッドリフトは150MAX
スクワットは120MAX


1年ほど前に事故でトレーニング出来なくなり、筋肉が消えて、そのストレスで激太りしました。

まだまだデブですが83からからダイエットをはじめて
一時期は75まで行きましたが、停滞。。絶食のような形でしたのでリバウンドし77キロです。


初めての挑戦でボディコンテストに出てみたくて何とか年内には目標達成したいです！

カロリー2100ぐらいで、やってます

p80
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c300