「私なんてダメだ」
そんなふうに、自分を責める声が
頭の中で聞こえることは
ありませんか？
クライアントさんのお話を聞いていると、
自己否定が強く出ている方は多いです。
そして、
その多くの方に共通しているのが
完璧主義の傾向です。
でも、ご本人は意外と
そのことに気づいていないことも
少なくありません。
理想の自分、こうあるべき自分と
今の自分とのギャップ。
その差を見つめるたびに
「まだ足りない」
「私はダメだ」と
自分を否定するループに入ってしまう。
けれど、
自己否定をしたくてしている人はいません。
頭の中で聞こえるその否定の声は、
3〜5歳頃から形づくられることが多く、
親の声として残っている方もいらっしゃいます。
また、親だけでなく
自分が認めてほしいと強く願った相手の声が
心の中で響いていることもあります。
以前、あるクライアントさんに
『yokoさんの声が聞こえます』と言われて
「勝手に私を使わないでくださいね」と
笑い合ったこともありました。
自己否定をやめるために大切なのは
他者の評価を基準にしないことです。
誰かに認められることを当てにして
良し悪しの基準にしている限り、
自己否定はなかなか止まりません。
誰かの評価が
良し悪しの基準になっている時、
本当の自分の気持ちは
置き去りになっていませんか？
外に目が向いている人ほど
自分自身ことをほとんど知りません。
何が嬉しいのか。
何が嫌なのか。
何を望み、
何に幸せを感じるのか。
世間一般の正解ではなく、
あなた自身がどう感じているのか。
本当に目を向けてほしいのは、
認めてほしいと願っている
あなた自身です。
サポートが必要でしたら、
セッションにいらしてください。
では今日も良い１日を。
*******************************
公式LINEは毎週日曜更新予定です。
優先的なご案内もしていきますので
公式LINEに登録しておいてくださいね
→ @aku5497l
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
🫧 清澄の浄化スプレー（定番）
この定番となる浄化スプレーは、
不要な重さや滞りをすっきりと祓い、
本来の澄んだ状態へと整える、
浄化に特化した一本。
日常的なエネルギーリセットと
空間のクリアリングに特化して調整しました。
・気持ちを切り替えたいとき
・空間の重さが気になるとき
・人と会ったあとのエネルギー調整に
・毎日のセルフリセット習慣に
ひと吹きで、余分な重さをふっとほどき、
本来のニュートラルな自分に
戻りやすくなるよう設計しています。
メッセージから作るスプレーの“土台”としても
まず一本持っておきたい、
ベーシックな浄化スプレーです。
清澄の浄化スプレーは
通常販売でご用意いたします。
日常のリセットやパワーストーンや
エネルギーの浄化、
空間のクリアリングにおすすめです。
✨ 耀の浄化スプレー（数量限定）
→ご予約終了です。
【価格】
原材料の価格高騰により
価格の変更をいたしますので
ご了承ください。
・清澄の浄化スプレー：6,500円＋送料700円
・清澄の浄化スプレー2本：12,800円（送料不要、特別価格）
※対面お渡しは送料不要
※最大2本まで
お申し込みの方へ
お振込み先をご案内します。
ご入金確認後、順次発送予定です。
ご希望の方はお問い合わせフォームより
お申し込みください。
◆メニュー・ご予約などの詳細はこちら
対面でのセッション、施術も可能です。
遠隔メニューも継続します。
詳細はこちらを→期間限定・遠隔メニュー
ご予約は5月以降でご検討ください。
ご希望のかたはお早めに。
お問い合わせ、お申し込みフォームはこちらへ。
公式LINEは毎週日曜配信予定。
ここだけの話もしたいと思っています。
気になる方は、登録よろしくお願いします。
→ @aku5497l