8月に入りましたね( ◠‿◠ )

 毎日楽しそうですよね〜と言われる日々を増やして、一緒に楽しんでくれる仲間を増やす 姿勢セラピスト おかもと です

    毎日暑くなって、汗はよく出てきますね💦水分もしっかり取られているかとは思いますが、そんな時にトイレの回数が減っている場合は、水分不足か、身体の循環が悪くなられている可能性

  身体の循環が悪くと、血液の病気や脳の病気や心臓の病気になりやすくなります。

  栄養管理やご自身の今の状況を知っていただき、健やかに楽しく夏をお過ごしくださいね

 私は、チビ達がEnglish Campに行っている間に

 お友達のお店に夜な夜な🍺🎤

  でも、家事もぬかり無くしましたよ

  その証拠に  美味しく出来た  ぬか漬け

  今日は、パン教室🍞

  実は、今日から手こねになって受講生の方と汗だく💦になりながら

 

    クリームパフケーキ🥐   完成

   先生が、コーヒーアイスを作ってくださり、皆さんとtalktime

  『来月お仕事で、不参加なんです・・。』

  と、言うと

『寂しくなるわね    他の教室で受講するときは、よそ者のように、大人しく清楚にいるのよ。』

  と受講生の皆さんに言われてしましいました

  『でも、これからは健康産業は絶対良いし、ぴんぴんコロリ  となる人をたくさん増やしてあげてくださいね』

と言われて、

『秘訣は？』

と言われたので、

『先ずはご自分のことを知ることが大切なんですよ』

と、言うと

『ホント、それその通りよね〜   先ずはそれが肝心よね  良いこと聞いたわ   ありがとう』

と言われて、聞いてくださる方がいて、嬉しかったです

 チビ達も、『楽しかった』

と帰ってきました

  

  箸を作ったり、ビンゴしたり、肝試ししたり、BBQしたり・・

 お中元にいただき  メロンが食べごろになり、今夜美味しくいただきました

  あっ

  もう、食べちゃってたぁ

  さて、次は、誰と何しましょうか

  あなたも一緒にたのしまみませんか

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  最先端の予防医学を学びたい方、健康になりたい方、姿勢をよくしたい方、手に職をつけたい方、副業に興味のある方、スポーツパフォーマンスをあげたい方、 ナドナド