考えないように考える。

困ったことに気がついたら習慣になっていたこと…

いま、取り立ててなにもないのに
１番気になる事や気になる人物の事を妄想･想像…
するととてつもない凄いパワーで
少し前の自分とは違う悪人の醜い自分が現れ急に苦しいような
暴走しそうな破壊的思想に塗りかわってしまう。
…と言う習慣
そのパワーったら
何日もしつこく胸中に蔓延って
体力気力を消耗させ
悪人パワーに力を使っているせいで
食欲意欲をも支配し
食べたくなくなり
仕事にも影響してしまう

自ら膨らませたことなのに
収まりつかなくなり
すんごぃ真っ暗闇に入りこんでしまって
さぁ～もぅどぉ～しょうも無くなった時に思い出した
大先輩の母にも思える心の友からの一言…

『｢｢考えなぃ｡｣｣』
そぅ…考えないようにと
考えるんです。

そうして妄想想像で考えて頭の中がプクプクに悪人で膨らんだら
『｢｢考えない｣｣』
考えないを習慣にすると
身体も段々楽になってきた

幸せになるとか
私だけがとか
絶対〇〇だとか
何故〇〇だとか

何かの意識や無理に目的目標を定めたりしないで
フワッと頭をカラにしてとにかく考えない

すると慣れてきて
いまを楽しく過ごせるようになってきた。

忘れかけていた自分を
取り戻せそうです

夜中のパンケーキ

夕飯が早すぎた
24時を過ぎて起きていると
お腹が…鳴る（笑）
今夜は夜中のパンケーキしかも夜道怖いけど
マッハダッシュで
生クリーム買ってきて
ウィィィィィ～ン

焼きたてパンケーキが
見えないくらぃ山盛りの
クリーム＆シナモン

なのにﾎｿｯﾁｮで
身にならないのは
何故(T-T)ぅぅぅ

良い子は真似をしないように

辛さのレベル違い。

悩みや辛さって
大なり小なり誰にでも
あったりするけど
自分自身の辛さは
産まれてから今に至るまで
乗り越え方や
考え方で大きさレベルが違ってくる。

サラッと超える人。
激落ちして病院通いまで
止む人。
精神を鍛えて強くなる人。
同情を求める人。
優しくなる人。
残酷になる人…とそれぞれだけど

その時々に与えられる試練を
神様のせいにしたり
自己を責めすぎたり
相手にぶつけたり
辛さから早く逃げたい口実を見つけようとしたり。
(私もそぅだったf^_^;)
でもね
何十回、何百回と辛い試練にぶつかっても
それは生きてる間の
善徳悪…の帳尻を合わせられているのだから
プラマイゼロに近づくと
何が大切で
何をすべきか
何を信じるか
何処へ向かうのか
必ず見つかる。

一日を反省し
過去を反省し懺悔し
客観的に自分を見れるようになったら
自身にビックリする。
残酷だったり
我が儘だったり
愛情を履き違えていたり
育ちの環境のせいにしてたり
極めていると勘違いしていたり
病弱と体調のせいにしたり(具合悪い時は落ちるけどね（泣）)
客観的に自身を見て
だから今がこうなんだ…と気づいた時に
変化が起こったり
変化を起こすきっかけに
なるの。
ただその後の
一時的な気づきでは
また辛い試練がやってくるから
気づいたら反省と変わる自分への強い持続する気持ちを持つことが何よりの早道。