12月13日(日) のコト
土日のお昼ごはんに
ついつい
頻繁に作っちゃう
インスタントラーメン
《トーエー》無化調ノンカップ麺シリーズね
息子のお昼ごはん
やまかけネギトロ丼
ミニラーメン
(＋レタス.玉葱.人参.椎茸.さらにコーンとゴマ)
ブロッコリー、じゃがいも、
ソーセージのハーブソルト炒め
トマト
キウイフルーツ、りんご
でした😋
この週末もどこにも行かず
今週もStayhomeだわ
いつものばーばんちで
午前中は少しだけワークやって
お昼ごはんの後は
ピアノの練習とか
近くのグラウンドで
リップ🛹や縄跳び
バッティング⚾をして
体を動かしてました
2週連続で風邪を引いてて外遊びできなかったしね
夕方、自宅に戻ってからは
いつものように 米津さんを
聞きながら、この日は
お願いしていた 体温計の
電池交換を してくれました
テーブルの上の瓶ビールは
もちろん私のよ
さて 明日からまた
1週間カンハレ～
私がネガティブな時に
そんなに頑張らなくてイイように
力を抜いていきなさいねって 母が
「カンハレ」って言って送り出してくれてたっけな
息子は
安定の『学校嫌い』
特に週末は いつも 情緒不安定
ため息吐く頻度が多くなったり
「学校だぁ…イヤだ」とブツブツ
言い続けたり
不機嫌になってたり
異常に甘えてきたり
ボーっと一点見つめてたり
どっか痛くなったり…
でもね 最近は 明らかに
泣き出したりしなくなってる
のと
ネガティブ時間が短くなった
↑
沼ってる米津さんのYouTube見てたり
歌ってたりしてるからだと思う
少～しづつでも
こうやって 気持ちの
コントロール
(持って行き方、切り替え)が
できるとイイね
そして 米津さんありがとう💗
↓
