野菜を摂ろう。

野菜ジュースの中で一番美味しい

好きすぎて、

箱買いしました

最近、スーパーに行っていないので、

たいした自炊もせず、

冷蔵庫は飲み物ばかり。。。

昨日、唯一冷蔵庫に入っていた

にんじんをポリポリ・・・

からだが野菜を欲していますー！

反省

今日こそ、スーパーに買出しいくぞー

美食会

大学の友達と、美食会～！！

写真取り忘れました

今回はコリドー街のお店。

天空飲茶酒家

飲み放題・食べ放題で３５００円！

やっす～い！

小龍包などなど点心をいっぱい

食べてきました!!

えび、ほたて、かになど魚介類が沢山入っている

点心が美味しかったです

それにしても、

コリドー街、おしゃれなお店がいっぱい！

ちょっと歩いただけでも行きたいお店がたくさんありました

次はオイスターバーへ出かける予定です

献血

時間があるとやってくる献血

毎月成分献血をして、
微々たる社会貢献です
健康には自信アリ！


キレイで広い、
有楽町の交通会館にある、
献血ルームがお気に入りです


お菓子や飲み物も自由に頂けます
献血後にはハーゲンダッツのアイスも



血を取るなんて、痛そうー！！

と言われる方が多いですが、
看護士さんたちはプロなので、
採血も献血も、
あんまり痛くないですよ

後日血液検査の結果が送られてくるので、
健康のバロメーターとしても
役立っています

採血の時に、血液の流れが良くない時は、
水分不足や、脂っこい食事の後だったりするので、
身体はウソをつけません


最近不規則な食事ばかりだったので、
今回の結果は怖いかも…


ほんとに食生活は大切ですね！

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