今朝はトックックを作りました
ビニの大好物なので、家で良く作ります。
韓国ではお正月にトックックを食べます。でも、我が家ではお正月以外に良く食べます(*^^*)
日本ではトックを新大久保はもちろんKALDIでも売ってますよ
材料(2人分) トック300g、牛肉100g, 水450ml、 卵1個、塩小さじ2~3、 コマ油、長ネギ, にんにく
1. トックはさっと洗って、お水に入れて置く。 (10分ぐらい )
2. 鍋にコマ油を回して、にんにくと牛肉を炒める。
これは韓国のクック(スープ)を作る時、良く使う醤油です。持ってればお肉を炒める時に大さじ1を入れて、炒めます。
3. お肉の色が変わったら、水を入れて強火で煮込む。水の代わり煮干しと昆布のだし汁で作ったら、もっと美味しいです。
4. 煮立ったら、中火にして煮込む。
この間、長ネギを斜めに切って、卵に混ぜておく。
5. 塩小さじ2~3をお好みで入れる。
6. トックをスープに入れる。
トックが浮いたら、卵を入れてすぐ火を消す。
7. 最後にコマ油一滴をいれる。
8. お皿にいれて、お好みでのりとコショウをふる。
今明洞に遊びに行ってます。
行って来ま~す
iPhoneからの投稿
ビニの大好物なので、家で良く作ります。韓国ではお正月にトックックを食べます。でも、我が家ではお正月以外に良く食べます(*^^*)
日本ではトックを新大久保はもちろんKALDIでも売ってますよ

材料(2人分) トック300g、牛肉100g, 水450ml、 卵1個、塩小さじ2~3、 コマ油、長ネギ, にんにく
1. トックはさっと洗って、お水に入れて置く。 (10分ぐらい )
2. 鍋にコマ油を回して、にんにくと牛肉を炒める。
これは韓国のクック(スープ)を作る時、良く使う醤油です。持ってればお肉を炒める時に大さじ1を入れて、炒めます。
3. お肉の色が変わったら、水を入れて強火で煮込む。水の代わり煮干しと昆布のだし汁で作ったら、もっと美味しいです。
4. 煮立ったら、中火にして煮込む。
この間、長ネギを斜めに切って、卵に混ぜておく。
5. 塩小さじ2~3をお好みで入れる。
6. トックをスープに入れる。
トックが浮いたら、卵を入れてすぐ火を消す。
7. 最後にコマ油一滴をいれる。
8. お皿にいれて、お好みでのりとコショウをふる。
今明洞に遊びに行ってます。
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