こんばんは！ブラッシュアップです。
ブラッシュアップでは㈱ウーマンズプラットホーム の
代表・蘓原利枝さんと講師・浜島美樹さんをお招きして
毎月１回、５ヶ月間講座
「コミュニケーション力をアップして
あなたらしく幸せに生きるための５日間セミナー」を開催しています。
今回は２回目
【自分の価値観を知り「自分軸」を見直す】
～人間はプログラムに支配されている～
プログラムって？
安心安全を守るための脳の３つの原則のひとつである
・快を求めて痛みをさける
↓
プログラムがつくられる
顕在意識の事実や経験から潜在意識でプログラムされ、
顕在意識で恐怖症・苦手意識・思い込みというものができる。
例）
シェパードにかまれた＝危険→犬（シェパードが一般化される）＝危険
犬は危険というプログラムをされます！
人はインパクトがあること、繰り返されることに対して
プログラムが必ずできあがります、そしてそのルーツが必ずあります。
そのルーツを探すと自分が少しみえますよ。
しかしそのプログラムを変えられないのか？となると
変える事もできますのでご安心を・・・。
価値観とは？
X=Yであるという、良い悪いを判断するもの
極端な一般化による思い込み（自身の過去の経験から）
価値観が価値基準を作り出します。
その価値基準は自分を何かでジャッジしている。
完璧な人ほど価値基準のOKが少ないため自分も
相手も許せないことになるのかも・・。
そして自分の価値観を相手にも求めてしまうことが
あります。そうなるとコミュニケーションは難しいですよね？
今回の学びで、自分のプログラムされていることを考えたり、
価値基準で自分を苦しめている？ものが少しわかりました。
自分を見つめなおす時間を月に一度、学べる事に感謝しています。
㈱ウーマンズプラットホームさま、ありがとうございました。
女ばかり１７名。
食後の交流中
