ついに出来た･･･！！笑

ご訪問ありがとうございます！

北海道で新生活が始まったみちるです

右も左も分からずドキドキ

後回しにしたことを頑張りたくなり
記録も兼ねてブログを開始！

整理整頓、家事、ミニマルライフの勉強をして
心身共に快適な生活を叶えたい♪

一緒に楽しい毎日を過ごしましょう

おはようございます🌞みちるです

しもやけができました😱

めっちゃ痛い･･･

神経痛も出て

びっこひいて歩くほど重症になった

ぼこぼこ小さなオデキみたいなのが

最初は出来た

そのうちどんどん痛痒くなり😱

血が出てる指もあったりして恐怖

こんなに重いしもやけ初めてでした😅

・汗をまめに拭く

・ビタミンE入りの保湿剤で保湿する

・マッサージをして血行促進

・濡れた靴下はすぐに替える

これらをすると良くなるらしい👌

こんなちょっとしたことで

予防も改善も可能なんて

ラッキー

あまりに

酷くなったり

現状維持だったりしたら

年末に入る前に皮膚科に行こう

無理しない強がらない

ザーネクリームが気になります

新米主婦みちるの「北海道移住で進化してく嫁の記録」