blugirl830さんのﾌﾞﾛｸﾞ -2ページ目
私は、大学の時
児童教育学科の
幼児保育を
専攻させて
いただいており、
そのときの
仲間が、
今回の被災により
岩手の
陸前高田市から
埼玉へ避難しています。
そこの避難所には
子どもたちも
たくさんいて、
子どもは、
不安から
熱が出てしまったり
心と体が
凄く繋がっていて
お家もなく、
からだの暖も
なかなかままならない
状況です
そこで
今回私たちは、
こころの暖を
少しでも
与えられるようにと
同じ学科の
お友達を筆頭に、
絵本、おもちゃ
文具などを
集めて
送らせて
今日お仕事で
来られなかった方も
いるため、
また何度かに
わけて、
送らせて
いただく予定です
ブログを読んで
くださった方でも
絵本や、
水・電池を使わない
おもちゃなど
ございましたら、
是非
私まで
ご連絡いただければ
宜しくお願い
いたします
今さらですが・・
どうやったら
引き締められるのか
痩せられるのか
最近わかったことが
ありました。
言葉にすると
簡単ですが、
私には
とても難しかったこと。
そう、
それは
“習慣を変える”コト
そして、
痩せる
と
“決断する”こと
私の場合、
今までの
食習慣で
脂肪が
ついたので
これまでの
食生活を
見直し、
改善して
毎日続けて
それが
新しい
食習慣となれば
間違いなく
痩せる
と、思ったのです
この
できてなかったから
結局
何をやっても
変わらなかったんだと
ちなみに、
私が今
やっていることは
3食食べて
間食しないこと
しても
日中に一度。
食べるんだ笑)
そして
ヨガストレッチ
これだけで
あっさり
減りました
さらに、
内臓脂肪が
高校生のときから
ずっと
“
”だったのに
キセキ
やはり、
習慣を変えることが
鍵だと
確信しました
これからも
毎日続けて
身に付けて
いきたいと
思います
☆
タイトルは、
大好きな
お友達の呼び名
ご本人の許可、
申請中。笑
さておき
最近の感動した
出来事を
書かせて
実は、
昨日、一昨日と
東京に行きました☆
ずーーっっと前から
ミクシイで知り合い
イラストレーターとして
頑張っていて、
会ったことは
なかったけれど、
絶対明るい
と、確信していた
という、
女の子に
会いに行きました
とっても
どき2したけれど、
会った瞬間
可愛くて
明るくて
気さくで、
元気パワー
もうっ
嬉しくて
芸能人に
会えた感じです
(会ったことないけど)
こんな素敵な
プレゼントも
↓↓
(イラストもマルポンが
書いたものです
お手紙とCD)
いただきました
嬉しかったです
たくさん
お話しできたけど、
お互い
たまたま次の日も
あいてる時間があり
また
会いに
行っちゃいました
(恋人みたい笑)
次の日は、
私のお仕事の会社が
新宿アイランドタワーに
あるため
本社で、
エステしてあげました
(製品ただで出来るし
)
私に何か、
まるぽんが
喜んでもらえる
ことがあれば
そんな、
素敵なまるぽん
まるぽんが
イラストレーターとして
もっともっと
活躍できることを
心から
願っております
また、会えることを
楽しみに
私も、お仕事
頑張ります
自己管理
が
”に
まるぽん
