今日はとっても風の強い湘南地方です
（ちなみに↓の写真は今日の物ではありません(*ﾟｰﾟ)ゞ）
今日は好きな事、嫌いな事のｐａｒｔ2です。
またまたヒーリングには関係ない事なので、皆様適当に流して下さいね。
先日、料理が嫌いな事を認識してしまったのですが、「嫌いだからやらない」「嫌いだから離れる」というのでは、ただの我が儘さんになってしまうと思うんです。
嫌いでも、やらないといけない事ってあるし、離れられない事もありますもんね。
「私は料理が嫌い」宣言をした時の解放感は本当でした。でもその嫌いな事をやはり毎日する・・・という事には変わりがなく、嫌いと認識してしまった事でもっとシンドイような気持ちになってました。
しかし、大宇宙、ユニバース（何でもいいんですけど・・・）ってやっぱり素晴らしいですね
嫌いな事を認識したとほぼ同時に大好きな事も認識させて貰ったんです。
私はどう方向を変えて「料理」を見てみても料理は嫌いなんですね・・・。
最終的には「人間食べなくても健康でいられたらいいのに・・・・」と言う所に行きついてしまうんです。（誰にも同意して貰えませんでしたが
）
）そんな時にふと思ったんです。
「嫌いな時間に好きな事を足してみたらどうだろう！」って。
そして、昨日実験してみました。
料理する時にｍｙ ｄｅａｒｅｓｔのＣＤをかけてみたんです。
大成功でした
だいたい1時間位のＣＤだったのですが、料理終わってもＣＤが終わらなかったんです。
その時の率直な感想が
「あ～あ 料理終わっちゃったよ・・・もっと、聴きたいのに・・・」でした。
料理が全然ストレスに感じなかったんです
これって、やっぱり「嫌い」と「好き」がはっきりしていたから、出来たシンプルな算数だと思うんです。
今まで何だかわからないんだけど不機嫌になってる自分がいて、原因がわからないから「私って今鬱なんだ・・・」で終わらしていたんですから。
「嫌い」な事を認識出来て、初めてそれにどう対処するかっていう具体的な選択が出てくると思うんです。
「嫌い」を宣言して自由な気分を味わう事は素晴らしい事だと思います。
ただその後の行動は大人の対応していきたいと思っています。
自由にはそれと同じだけの責任が伴ってくると思うんです。
自分で手に入れた自由は素晴らしいですが、それに伴ってくる責任も自分でとらないと、健全な人間関係は築けないと思います。
自分が起こした行動の結果も責任もって受け入れないといけないですからね。
こうやって「嫌い」と信じている事を少しづつ克服していけたら、自分の自信にも繋がると思うんです
「嫌い」な事だって自分の成長の為には役に立つんですよね。無駄な事って本当に何もないんですね
「嫌い」とだけ言って、やらなければいけない事を人に任せてしまうような我が儘さんにはなりたくないですから
「嫌いな事」+「大好きな事」＝「好きな事」
こういう算数もなりたつんだな～って感じだ昨日でした。
「嫌い」な事を認識したら、それと同じかそれ以上「好き」な事も認識している事が大事なのかも
と感じました。
まだまだ自分に向き合っていかないといけないみたいです(*ﾟ.ﾟ)ゞ
今日も私の独り言に付き合って頂きまして、ありがとうございました
皆様にとって、意味のある午後になりますように