今日は健康診断があったので行ってきました。
ここしばらくはゆるく筋トレを始めて運動したつもりにはなっていますが、前日に法事があったためがっつりお食事をしており。
体重や腹回りは諦めた方が良さそうだな…と思いつつ、いざ病院へ。
結果としては、ほぼ前回と変わりなし！
やはり体重や腹回りは少し増えていたが、これは日々の変動レベルということで（言い訳）
腹回りはもう少し絞りたいかなぁと思いつつ、筋トレ始めた時期よりはズボンの脱ぎ着はすんなりになっているし、
体も軽く感じるし、何よりハイヒールで動き回った日の疲れ具合や、足の筋肉痛具合が以前と全然違ってきました。
それなら、変に減らすことを意識するよりも、今の状態をキープできれば十分な気がしてきました。
と言いつつ、結局増えてしまったという結果は出ているので、目指せ3センチ絞り！で、これからもプチ運動を頑張ろうと思います。