ほうれん草＝ポパイ
子供の頃はほうれん草は苦手だったな〜
今は大好物です
❗️❗️
❗️❗️健康&ダイエットに最適！！！
2束を茹でて〜
本当は大きな鍋に入れて茹でた方が良いんだけど、後片付けが面倒臭いので。。
根っこをチョン切って🔪🥬
嫁ちゃんは根っこも食べちゃうんだけどね
オイラは捨てちまえぇぇぇ
ぽいっ
ほうれん草は毎日でも食べたい一品です(^^)
最近買った、アマニオイルをかけて、モグモグ
アマニオイルってかなり健康に良いそうですね！
毎日継続しなきゃ！毎日かけて食べようっと
アマニオイルはボケ防止にもなるそうですね！
ずっと一日中パソコン💻やってると頭がショートしちゃいます💧
適度な運動、健康食、常に意識しなきゃですね❗️
あ〜肉が食べたい🍖
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