暑い日曜日(熱い←この字の方が良い感じがする毎日💦)

運動を兼ねて主人と千葉市・昭和の森公園を歩いてきました

お昼過ぎでしたので暑すぎてほぼ誰もいない

暑すぎることは承知の上、帽子を被り、日傘をさして歩きました。

日傘は本当にお助けアイテムですね♪

ヤマユリが所々に咲いていました。

日陰さえも暑さを感じます。

オオマムシ草(たぶん)

そういえば先日、自宅の裏にとてもきれいな緑色のアオダイショウがいてびっくりしました。

アオダイショウもお家の守り神とも言われているのですね。

そっとしておきます。

昭和の森公園内は、ちょっぴり山歩きをしているように感じる事ができるルートがあり、気持ちが良いです。

山歩きに行きたいなー。

そういえば少し前ですが、友だちと飯能へ山歩きに行きました。

暑さに慣れてない時期だったので、この日の暑さが今年最初の洗礼

この山歩きの後、長年愛用のモンベルの山靴が壊れたので、修理へ出しました。きれいになって戻ってきました

買おうかな？とお店へ行ったら、同じような靴はもうなく、準ずる靴を買おうとしたら約4～5万していて、むむむ。。。と悩み、相談したら「修理OK」で15000円との事だったので即決。

あー良かった！

昭和の森公園の広場。

やっぱり誰もいないですね

時々、トレイルランニングをしている人もいました

すごいな～。

ここ１週間ほど強烈に眠く、仕事が一段落したから？？？とも思ったのですが

「強制睡眠」を命じられているような感じです。

と思えば、

夜中に目覚めて眠れなくなったり(せっかくなのでオリンピック見ちゃいました

)

(今年もヤマカルチュウの花が咲きだしました)

先日、リラが正採用で働いていたときやっていた研修がほーんのちょっぴりだけ注目され、「話をしてほしい」と依頼され(緊張症&あがり症なので)何度か断っていたのですが、ううむむむ。。。と了承し、話をしてきました

退職してから大勢の人前で話すのは何年ぶり。。。

講師(←偉そうな感じの立場になってしまった)というのも人生初体験。。。

原稿を用意、首まで真っ赤、棒読み

何とかやってきました

かなりのへなちょこだけれど、伝えたいことは言ってきた。

(退職後の全く地位のない者からの話はどのくらい伝わったのかは分からない。)

お腹痛かったー

朝晩が涼しくなってほしいと願います

体調を大切に暑すぎる毎日を過ごして行きましょう

最後までお読みくださり、ありがとうか

ウォーキング