ソフール

本日も友達とウォーキングしてきましたぁ






友達といったら、ウォーキングなのに、あわててサンダルで来てました(笑)
(￣ﾛ￣；)






で、いつものようにコンビニへ
そこで、『ソフール』と言うヨーグルト発見









すると友達が、『それを顔にぬったらツルツルになるらしで』と…






で試しに買ってみました半分以上食べて
残りを顔に、ぬりぬり






ぬりぬり






おっ
洗い流してみると、たしかにツルツル？






しかし、これは一時かも…続けてみればよいかもしれんなあ
(≧ω≦)

イチロー

イチローさん






お見事3086安打






快挙達成おめでとうございます(≧▼≦)






これから、どこまで延ばすか楽しみです






しかし、張本さん
超良い人やあ(≧ω≦)
記録抜かれたのに、イチロー待って、あの笑顔の握手






素晴らしい
大人やあ

自炊♪自炊♪

久しぶりに、夕食作りましたぁ
(最近作った記憶なし…(￣ﾛ￣；)。)






作ったのはこれ↓↓↓









『ペペロンチーノ風？』と『まぜ×②サラダ』






パスタは、ベーコンなかったから、冷蔵庫にあった赤ウインナーとエリンギ入れましたぁ(≧▼≦)






ほんまは上に、『青そう』のせたかったけど、冷蔵庫で枯れ葉になってました(￣～￣)ξ






ニンニク、唐辛子がきいて、我ながら“ウマイ”と思って食べてます
(自画自賛…(笑))






まぜ×②サラダは、冷蔵庫にあった、レタスとキュウリ、トマトをまぜ×②しただけです






ごちそうさまでしたぁ
(^O^)／






んっ、ニンニク…
ぷんぷんやぁ(≧ω≦)