78日目

朝
6:〇〇

バナナ１本
水2〇〇ml

ピザまん



昼
12:3〇

お弁当



夜
7:〇〇

鍋



＊間食＊

ガム
あめ
チョコ

77日目

今日わよ-く寝たｯｯP＿`).゜
久々に起きたら昼だたし




朝昼兼
1:3〇

バナナ１本
水2〇〇ml

クリ-ム玄米ブラウン
ヨ-グルト
パン



夜
7:〇〇

ご飯
みそ汁
納豆



＊間食＊

チ-ズ
栗饅頭
マシュマロ

75日目

朝
6:〇〇

バナナ１本
水2〇〇ml

玄米ブラウン
みそ汁



昼
12:3〇

お弁当



夜
6:〇〇

カレ-

肉まん
みそ汁