BLUE SKY DREAM

BLUE SKY DREAM

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

29May
- 良い天気☀
  今日はすっごく気持ち良い天気ちょっと肌寒く感じることもあるけど風も心地良いこんな過ごしやすい日が続くといいのにな～先日の5月なのに真夏日の気温・・・この先の真夏はどうなっちゃうの～って、そんな真夏日の日曜日は月一の勉強会でした朝から２クラスレッスンを受け（生徒として）午後から勉強会でした一つのポーズをじっくり時間をかけて細かく学びます。先生の実践と経験から得た内容を私たちにつたえてもらえるのですぐに役立つことが盛沢山濃い濃い内容です！自分なりにインプットしてクラスに活かしていきたいです。今日の夜はスポーツクラブが休館日なのでちょっとゆっくりできますと、いいつつ勉強会での復習やらやりたいことがいろいろあるのでゆっくりできないかも風がめちゃくちゃキモイ良～い！！
20May
- イベントへ
  昨日はお世話になっているスタジオさんのイベントに参加してきました。いつもと違う環境でのヨガは新鮮で楽しかったですちょっとだけアシスタント（まではいかないけど）としてお手伝いもさせていただきましたこのイベントも今年がラスト。来年はまた違った形でイベントを開催するとのことなのでまた楽しみにしていようと思います。終わった後は先生方と食事へ。なかなかない機会でもあったので声をかけてもらえて普段お話出来ない事などできとっても勉強になりました
01Apr
- 新年度・新元号
  今日から新年度。スケジュールも変わらないのでいつも通り新元号発表はリアタイではなかった友達から聞くという（笑）「令和」↑一発で変換できた！（笑）詳しくはニュースみてないのでわからないけどとりあえず新年号を知ることができたそういえば・・・このヤホーブログが１２月終了します。どこに移行するか決めて移行しなきゃ・・・決まったらまたお知らせします。（やっぱりまたアメブロかな・・・）さて、土曜日に「お疲れ様会」という名の飲み会に参加してきました年齢も職業もちがう人たちの集まり・・・異業種交流会的なｗｗこれが面白すぎて腹筋崩壊目標（目的）がしっかりしている人たち。みんな意識高い系！！とてもいい刺激を受けました！・・・と言いたいけどいっぱい笑わせてもら元気をもらいましたが、しっくりくるかな。最近、仕事以外の予定がいっぱいあってちょっとパンク気味だったので久しぶりの飲み会で気分転換できました。
06Mar
- 全講座終了
  昨日で全６回の市民講座（教室）終了しました今回は日頃の疲れやストレスを取り除くリラックス系の教室だったのでお家でもできるようなポーズを紹介ちょっとでもお役に立つことがあればいいな～と思いながら進めてきました。先週珍しくものすご～く凹んでものすご～く精神的ダメ～ジが強くて動揺してたんだと思う。（←いや絶対に動揺してました）レッグウォーマーをスタジオに忘れてきてしまいましたスタッフからの連絡でレッグウォーマーをスタジオに置き忘れたことを知りましたそれで昨日受け取りましたけど(笑)スタッフになぜ私がレッグウォーマーを置き去りにしてしまった理由を聞いてもらいました普段こういう愚痴を言うことってほんとしないんですがというかその凹んだ内容が今回の教室との絡みもあったので懸念事項としてスタッフにお話しました。スタッフもその凹む理由になった状況を遠目でみていたけれどまさか・・・まさか・・・そんなことになっているとは・・・とスタッフさんも優しいので「いつでも話をしてください！」って言っていただけたので安心しましたスタッフや自分の先生に話を聞いてもらってだいぶ落ち着きました。ホント心がザワザワするのって全然ダメ！！ヨガして心を洗い流して心を無にして・・・こりゃ、マジで修行だ与えられた試練なのかも・・・とつくづく実感してます。さ、ガンバロ
23Jan
- 昨日から
  昨日から全６回の講座がスタートしました今回の教室のテーマはリラックス＆リフレッシュです。普段のハードなクラスとはまるで真逆な超リラックスクラスです（笑）日頃の疲れやストレスから解放されるようにゆっくり、ゆったりと進めていきます他のスポーツクラブではレギュラーとして同テーマのクラスを毎週行っていますが終わった後のみなさんの緩んだ様子がなんともほっこりしますこういうクラスもおススメします頑張ることも大事だけど休めること（休むこと）も大事。力を抜くって難しい。委ねるって難しい。そこに至るのも難しい。でも、そんな中でも少しでもリラックスできたら◎全６回と短い期間ですが参加して下さる方に癒しの時間を味わってもらえるような教室にしていきます
14Jan
- 最近
  最近自分が練習に通っているスタジオで先生のアシスタント的なことをさせていただけるようになりましたややこしいのでいろいろ割愛しますが（笑）先生はこれまでアシスタントを付けずご自身で指導され、養成的なことは一切していません。なので私は先生の先生のところへ出向いて学んでいます。（これは先生からの推薦もあって）先生は養成コースを開いていないので時間があるときには自主的になるべくスタジオに行くようにしていて自分が感じることでお客さん、生徒さんにも伝えられると思い自分の練習を積み重ねていました。ホント地味～に（笑）最近になって最初は「ちょっとみてもらえる？」と時々極々まれに手伝うよう指示はあったけど先日、先生より直接話がありました。あくまでもサポート。そしてさらにいろんな生徒さんをみることで自分の仕事へのフィードバック・アウトプットにもつながる・・・そんな先生の思いを受けて一歩前進。少しずつ認めてもらえるようになったんだな～と思うと同時にサポートをするからには自分がもっともっと学ばないといけないと気の引き締まる思いでいっぱいです。
07Jan
- 遅くなりましたが・・・
  明けましておめでとうございます 2019年もど～ぞ宜しくお願い致します今日から仕事始めという人も多いのでしょうかね今年は仕事始めもヨガ始めも4日から年末年始は家族で寒い寒～い北の地へ旅行へ行き旅行から戻った翌日は初詣さらに翌日は名古屋へショッピングといろいろバタバタただあんまりお正月って感じはしなかった2019年のスタートです。気分も新たに2019年も元気もりもり頑張りま～す
30Nov
- 気づけば・・・もう12月
  ヤバイです！気づけば明日から12月・・・師走・・・ホントにホントに一年があっという間そんな中、12月1日（午後から）と2日（丸一日）は毎年参加している自分のヨガの先生の先生から直接指導してもらえるワークショップに参加します。もうすでにドキドキですここ最近は自分の都合でかなりバタバタしていて練習という練習ができていなかったため不安だらけちょっと緊張するけど気合いれて参加してきます。
27Jul
- 久しぶりの更新
  なかなかブログ更新できずにいます。やたら暑かったり、何かとバタバタと忙しかったり・・・ゴニョゴニョ↑すみません！！完全な言い訳です（笑）今までが暑すぎのもあるけど今日はちょっと涼しく感じます。が、た、台風が来てるしかもなんだかすごい進路予報でてるけどもしかして東海地方直撃？先生の配慮で日曜日に予定されていた月1回のヨガの勉強会は来月に延期へ。（福井からくるインストラクターさんがいるので）もしかすると台風の影響で土曜日の夜のクラスもお休みになるかも・・・！？そしてそして日曜日は夕方から三河の方にいく予定があるのだけど台風情報をみている感じでは日曜日の夕方になれば大丈夫そうかな？微妙な場合は無理せず安全を優先しなきゃ。
02Apr
- 桜
  ３月３１日、朝のクラスの後夕方のレッスンまで珍しくＯＦＦになっていたので近くの桜を見にいってきました～ちょっと風が強くて桜の花びらが川面におちていたり花吹雪となって舞っていたり・・・でもそれはそれでキレイあっという間に咲いて、満開になってあっという間に散っていくんだな～って儚くもあり切なくもあり・・・・なんて思いながらもやっと時間ができたので春を満喫してきました～！！（って実質３０分くらいか・・・(笑)）
25Jan
- 雪
  超寒い超冷える昨日の夕方からの雪瞬く間に一面真っ白に夜のレッスン、さすがに雪では休講にはならいので渋滞を予想して早く出発道路はやはりかなりの渋滞でした。途中でスポーツクラブに連絡を入れながら万が一間に合わないことがあるかもしれないと伝えひたすら向かっていました。スタッフのアドバイスでその道を進みましたがなんとその道が全然動かないなので・・・ちょっと遠回りしながら元の道に戻りました。途中、全く進まず（２０分近く）これも信号のある所まで進んで、その道から外れました。進んでいた道と合流するところまでいくとその後はノロノロ運転だったけどスポーツクラブまで無事にたどり着けました到着したのはいつもと同じくらいの時間（笑）なんですが・・・なんと２時間半以上かかりましたいつもなら４０分もあれば到着するのに・・・来てくださった方がいたので間に合って本当に良かった帰りは凍結しはじめていたところもあったけどゆっくり運転で無事帰宅。だけど・・・景色は別世界・・・地元（市内）に入ってしばらくはどこもそんなに違わなかった雪景色がうちのお隣の地域に入ったあたりから雪の量が全然違くてびっくりでした。マジで運転緊張しますいつも雪が降ると思うこと・・・同じ市内でも雪の量が全然違う！！少し行くと全然雪ない！！ってことがよくあります。昨日（本日）も然り・・・（笑）こういう日の運転は本当に危ないので慎重に気を付けましょう！！お互いに！！
28Dec
- 仕事納め
  今日、明日あたりが仕事納めの方が多いんでしょうか。ちなみに・・・私は2017年の仕事納めは明日です。ですが、レッスンは終わりですがヨガ納めは・・・特別クラスを受けに行こうと考えているのでう～ん大晦日か大掃除・・・年賀状・・・何一つ出来ていないのに・・・30日、31日は久しぶりにヨガのレッスンを受けに遠征に行く私（笑）明日の夜はもうレッスンがないので中学時代の部活仲間と忘年会へ参加します中学卒業以来に会う友人もいるので楽しみ～
18Dec
- 忘年会
  昨日はヨガ仲間と忘年会でしたよく考えたヨガ仲間とこうして集まるのは初めてしかも個々で仲の良い繋がりはあってもみんなで集まることってなかったから新鮮でとっても面白かったいつもスタジオへ行くと顔を合わせるメンバーなんだけどそれぞれのプライベートな事ってあんまり知らなくて幹事をしてくれた子が一度みんなと話しをしてみたい！っていう思いから今回の忘年会が開催されました。誰が集まるかもわからない闇鍋的忘年会(笑)って幹事と私と私の友達は人集めしたので参加者は把握済(笑)それ以外の６人は誰来るの～的な。だから集まった時のみんなのリアクションが面白かったです。そして、１７時スタート。２時間の飲み放題付きだったけどオーダーストップになっても話は尽きずめちゃくちゃ楽しくてみんなお酒も会話弾む×２良い感じに酔っぱらってきた人たちの会話がこれまた面白い時には超真面目にヨガの話や普段話すことのないプライベートな話などなどなど・・・とても楽しい空間でした次の交流会は夏！！（らしい）
13Dec
- 余裕をもって
  もうあと半月ほどで２０１７年が終わる一年があっっっっっという間今年のメインイベントも終わり今は気持ちを切り替えお年明けの試験に向けて勉強ちう絶対に合格するぞ～相変わらずバタバタしてますが師走・・・焦らずゆっくり余裕をもって行動しよう先日代行レッスンを行いました。急な代行だったこと、エアロからパワーヨガに変更だったので心配もありましたがみなさん参加して下さいましたほとんどのクラスが２～３回でレッスン納めになります。残りのレッスンも全力で頑張ります
07Dec
- グルグルグルメ
  日曜日、静岡へ行ってきました～今回はお姉さま二人と私の３人で日帰り遠征でしたお姉さま二人とも最強の晴れ女というこで本当に天気も良くさらにすごく暖かく最高の一日でした。そしてスーパームーンの日だったりもしました●大きな目的はあったのですがその目的の前に静岡といえば！！ジャ～ン！！さわやかのハンバーグ実は初めてさわやかでした噂では聞いていたので満を持して食べることができました～これは並んででも食べる価値のあるハンバーグですそしてさらに静岡といえば・・・じゃ～ん！！静岡茶ここは掛川にある製茶工場の直営のお店です。１階がお茶屋さん２階が甘味屋さんとなっています。とっても美味しい抹茶スイーツでした！私たちさわやかのハンバーグ食べたあとにガッツリ抹茶スイーツを食べましたがペロリといっちゃいましたお姉さまの一人は抹茶パフェ食べてましたから（笑）そして目的の場所へ行き楽しい余韻に浸りながらこちらに戻ってきてからの・・・解散前の・・・はい、ど～ん！！締めの丸源ラーメン餃子は３人でシェアしていただきました。さすがに戻ってきたのが遅かったのでみんな小腹も減ったので・・・本当は違うラーメン屋さんに向かったけど思いのほか遠いことがわかり近場で済ませました。本来も目的はもちろん美味しいものも食べられて大満足な静岡でした今度は完全に静岡グルメ旅をしようとみんなで計画しようと思います
06Dec
- 全6回終了
  市の教室、昨日全６回無事終了しました今回は少人数だったので一人ひとりをしっかりみてあげることができました。最初のダウンドッグ。本当に苦痛でしかない的な様子でしたが回数を重ねるうちにアライメントがすご～く整ってきましたこの教室の時間でしか来られないという方もいましたがスタジオに来れなくても家でできること生活の中でできることもお伝えできた・・・かな。興味をもってもらうことだったり何らかの形でヨガを続けたいって思ってもらえればうれしいです
24Nov
- ひと段落
  久しぶりの投稿１０月後半から特にこの１１月は異様に忙しいレッスンの無い日も結局予定がたて込み気づいたら家にいることがほとんどない基本的に不規則ながらにも生活リズムが安定しているので普段はあまりスケジュール帳もイレギュラーな事以外書かないので真っ白～なことが多いのですが今月はイレギュラーなことが多すぎて未だかつてないほど真っ黒に近い忘れちゃいけないこともあるので大切なことは付箋を貼っていてこれまたわちゃわちゃした月間になってます（笑）12月もボチボチと予定が詰まってきているので予定を詰め込まない日をつくらなきゃ～！！って思うけどこのままいくと年末年始まではゆっくり休めないかも～なんて言いながら・・・じっとしていられない人間なので・・・今年の年末年始の予定は真っ白なので・・・何年かぶりに家で年越し、正月を過ごすことになりそうなので・・・やっぱりこういうときにしか旅行へ行けないので・・・なので・・・なので・・・親友に日帰りバス旅行を持ち掛けてみました（笑）親友とは昨年末～今年の年始は広島・出雲大社へ初詣ツアーへ2年連続で新年を過ごすことになりそうです（笑）但し、今年は伊勢神宮へ日帰り（バスツアー）で行きます。お互いにいろいろ懐事情もあるのでさて、土日とワークショップでした。先生の先生から直接学べる数少ない機会です。私は夏のTT（ティーチャートレーニング）以来でしたが前回は指導者としてのスキルアップトレーニング。今回は完全に一生徒としての受講です。TTの時にもらった課題があったので先生に会ってハグしながら練習は出来てる？と挨拶の延長線でチェックが入りました～素直にYESと言えず（滝汗）案の定、WS始まって早々にポイントとなるポーズで先生から指名されみんなの前でポーズととることに。課題であった足の使い方をするポーズだったので先生に言われる通り意識して動く。頭では理解できても体は素直なので全然いう事ききません（笑）じっくり動くって本当に難しい。簡単に素早くやれば楽だけど成長も未来もない。アウトプットはもう少し先になりますがとにかく練習を重ねてみなさんにお伝えできるように頑張ります。
16Oct
- 機種変更
  先週あたりから急にスマホの調子が悪くなり昨日の午後の代行のあと急遽ケータイショップへ行ってきました店員さんがいろいろ見てくれたけど４年以上使用しているのでデータ処理能力が限界にきていたみたいで１回バックアップをしてスマホをリセットするか新機種にするか・・・。愛着もあるけどここは機種変更で店員さんの対応がとても良くてスムーズに手続きも終わりました。料金プランも見直すこともできこれで快適スマホライフが送れそうですブログ以外にもSNSやっていますが最近はなるべく依存しないようにしています。SNSもちょっと疲れてきている部分もあって離れているSNSもあるけどやっぱりいろいろな繋がりもあるのでそこそこの距離を保ちつつ自分の負担にならないように・・・と。
05Oct
- １０月
  あっという間に１０月・・・１年が早く過ぎる今日この頃・・・明日は東京ですお休みの調整がついたので趣味友のお姉さまに同行して出かけてきます目的は夕方からなのでその前にお姉さまチョイスのプランで東京を楽しんできます。そんなプランはお楽しみミステリーツアー的な(笑)私の行きたいところは絶対に押えてくれてると願って（前回の東京以来なのでリベンジできるかな～と）世間的には３連休私は通常運転なのですが、やらなきゃいけないことが山積み楽しみなこともあるのでそれに向けて一つ一つクリアにしていくしかないとね
25Sep
- お知らせ
  先日の土曜日のクラスでもお知らせしましたが１０月１５日（日）１３:４５～１４:４５　パワーヨガ代行を引き受けましたのでお時間ある方はぜひお待ちしておりま～す今回はパワーヨガなのでガッツリ動こうと思いますちなみに・・・１０月２１日（土）は市民祭りのためスタジオレッスン全て休講になります。宜しくお願いします。

前ページ
次ページ