はじめに。

はじめまして。
30歳目前を控えています、ちひろと申します。

20代前半で2年くらいかけて30kg以上の減量に成功し、それから2年ほどスタイルを維持してはいましたが、禁煙に伴いジワジワと10kgほどリバウンド…
それから5年くらいその体重をキープしております。

ふと、美容や健康に気を遣っていると自負している割に、ブヨブヨと肥えてだらしない身体に愕然。このまま30歳を迎えて良いはずがない。
痩せたい。ではない。痩せねばならぬ。

一番痩せていた時は7号の服が入りFカップというのがちょっとばかし自慢だったのですが、体脂肪率は27%という脅威的な数字を叩き出していました。
つまり、運動ではなく食事制限でばかりダイエットを繰り返していたので、だるんだるんだった訳ですね。だるんだるんの勘違い巨乳とかエグいわ。

その為、当面の目標は引き締まった身体作りを目指して行きたいと思います。

ガリガリではなく、メリハリボディ。
不健康ではなく、健康を備えたうつくしさ。
頑張ります。