よたよたするようになった。そんな歳ではないのに。
シャワー🚿中にもして、ドキッとした。
下はタイルだったから。
最近、近くの会社に行くのに自転車で行っていました。
それと、梅雨で鬱が悪化して、仕事以外は寝転んで
YouTubeをしています。
それで、すっかり大腿の筋肉が落ちてしまったようです。
自転車にのるのも最近までは少なかったです。
それで、この春初めて乗る時、足🦵があがらなくて
サドルにまたがれなかったんですよ！？
筋トレをしたり、自転車に乗るようにして、今では
自転車に乗れるようになりました。
片足で長く立つことができないです。これからは
この筋トレを中心にしていきます。
それというのも、歩かなくてもよく歩けるようになる
筋トレというのがはやっているのですが、
これをするためには、まず片足立ができないと
することができないのです。
仕事は、1年に1回の忙しさで嬉しかったです。
蕾と言うものは、幸せの兆しのようで好きです。