起きていたけど・・・

うつ度８０パーセント

７時起床

経理、生協のチェックをする

しばらくしてしんどくなり、ベッドで横になる。

週刊新潮、文春を読むが目の葡萄膜炎のため読むのに苦労し、落ち込む。

その後、ブライトライトの横で読むと、病気の前のようにはっきり見え、

気分が明るくなる

読書は私の１番の趣味なんです。

何とか、夕飯を作りました簡単なものです。



きれいだけど、何の実かしら。