過去最高！

いや、過去最高は体重ではなくて・・・。

（ちなみに最高は高校時代。まさにパンパンでした（泣））

昨日は久々ミニバレーしてきて、その盛り上がりようが、過去最高、です！

同じ幼稚園のママたち9人（と、こども2人）、2時間で15点先取の９ゲーム。

みっちり。みんな、楽しくて、休憩も給水以外、ほとんどなしで動いてきました。

寒くて最初はなかなか体が動かない感じだったけど、次第に体も口も動く動くっ。

あまりににぎやか（うるさいともいう）のでとなりのコートのおじさんに、「にぎやかでよかね～」

って言われちゃいました。

レシーブで思いっきり右前方にに跳んだら、思ったより滞空時間が長く、

着地した後みんなが心配してくれましたが、あんなジャンピングレシーブ？したの

初めてだったから、ちょっとびっくり。自分でもできるんだ、ってうれしかったな。

なんでも初めてはドキドキ。

でも、できたら、なんかうれしい。

初めてがうまくいったら、自信になる。

初めてがよかったら、次が楽しみになる。

なんでもそうかも。

子ども達にもそれを伝えたい。

自分でも、また新たな「始めて」を体験していきたい、です。

お、ちなみに体重もちょっと減ってたよ。

ベースからマイナス0.4キロ。

また午後から歩きにいきます。

さっぶいけど、やるよ！

玲

ベースに戻る・・・！

玲です。

あれから、ちょっと頑張りましたよ！

体重、もとに戻りました！！

でも、あくまで目標にはまだまだなので、頑張っていこうっと。

例のセミナーの先生に、

「冬は動きが鈍くなるし、今からおいしいもの

を食べたりする機会も多いから、今はキープして春から運動も含めた

ダイエットをするってどうですか？」

って言われました。

たしかに、食いしん坊の私としては甘えてしまいそうな気持ちもあり・・・。

でも、それに甘えたら、キープどころか、また増やすことになりかねない。

ってことで、先日はじめたウォーキング、（いや、まだ1回しか歩いてないんだけど）

ちょっと軌道にのせていきたいです。

でも、ひとりでは続かない気がするから、、、

ただいま仲間を募集しているところ。

ただいま、一人確定！

よし、歩くよ～～。

玲

体重。 その後・・・。

いやぁ、ほんと、体が重いとテンション下がりますね。

なにをするにつけても、気になる。

いかん、そんなんじゃHAPPYには暮らせない。

そう感じているとこんな私でもちょっぴり痩せたいと思うものです。

ってことで、こないだ、増えた体重2キロはどうなっているかというと・・・！

ただいま１．８キロ落としました！！

いぇい！

少しだけ食べる量を減らしたのと、ストレッチ、軽い筋トレ、足のマッサージ（むくみをとるため）、そしていつもより丁寧に掃除をすること、の結果かな。

よし、ここで手を緩めずにがんばろ。

まずはあと1．２キロ。

このブログ、とりあえずはダイエットの記録ブログになるのか・・・（苦笑）

玲