野菜を食べる！サプリにも助けてもらってるけど、1日一回は野菜を食べています。朝はたんぱく質メインでお昼にやっと炭水化物を摂取さてお昼のカロリーは気にしないことにしたんだけどあまり変化見られなかったらカロリー考えます。プチリバウンドしたけど今月の目標は一瞬達成しました！来月もがんばるぞーCANDYからの投稿
