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  「見守る」は、放置じゃない
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  今日は“ウォーキング”じゃなくて“おさんぽ”の日
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  「やっているつもり」から抜け出すとき
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  旧正月の街で、日本人であることを見つめている
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  必要なことだけが残った日
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  待たされる時間にも意味がある
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  水を得た魚になる瞬間
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  雪の日に気づいたこと
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  避けてきたものが、近づいてくる理由
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  巻き込まれない、という選択
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  大切に作られたものの力
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  なくても、ちゃんと回る
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  身体がよろこぶ選択
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  節分の朝、深呼吸から始める新しい流れ
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  「自然」にあいさつ、ありがとう
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  小さな1歩は、ちゃんと根を張る
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  一人で抱え込まなくていい
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  会えなくても、つながりは育てられる
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  なぜか、物事がスムーズに進むとき
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  「やらなきゃ」と「やりたい」のあいだで

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