創立６０周年おめでとう！！ 日本美容専門学校/日美ﾆﾁﾋﾞ(高田馬場)

創立６０周年おめでとうございます！！
　　日本美容専門学校/日美ﾆﾁﾋﾞ(高田馬場)
　　
　　創立６０周年に向け
　　日美同窓会機関紙｢アカンサス｣への
　　祝･メッセージの寄稿依頼が学校からあり
　　これを以前に済ませておりましたが､

　　今月に入り
　　｢祝６０周年記念アカンサス｣として､
　　同窓会より卒業生宛に送られてきました｡

　　

その主な内容は､
　　在校生の活躍と頑張りと
　　”６０周年祝賀企画行事”の案内でした｡






　　
その企画とは､
＊日美同窓会主催　モンゴルツアー　８/３(日)～８(金)

＊ＮＩＣＨＩＢＩ　Ｈｏｍｅ　Ｃｏｍｉｎｇ　Ｄａｙ
　　日美６０年の歴史､記念セレモニー､資料写真映像上映
　　１０/２８(火)２９(水)本館校舎､校友会館､５号館　於､　　　
　　先生や同窓生との旧交の温めに日美を解放いたします｡　

＊日美記念特別授業　芸術鑑賞教室　１１/３(日)
　　池袋､東京芸術劇場　於､　などの特別企画です｡



稿寄した､
祝･メッセージを読み連絡をいただけた方々もあり､
誘われたモンゴルツアーは都合で参加できませんが
１０月には旧交と親交を深めにぜひ参加させていただきます｡

　ダメージレスキューケア　　　ｂｙ ブルーミングデール

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　　　　　　　　　　 　　ﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ
　　　　 ◇◆　 ブルーミングデール　　◆◇

　　　　 ＴＥＬ　 ０２８５－４４－５２２７　
　　　　　　　　　　　・平日：９：００～
　　　　　　　　・土日祭日：８：３０～
　　　　　　　　　　　・定休：毎週火曜日
　 　〒329-0413　栃木県下野市駅東　５－１－１３

　　　 　＊ダメージレスキューケアＭＥＮＵの
　　　　　 　 受付予約(初回完全予約)は､
　　　 　お問い合わせはメッセージまで､

　　　 　＊一般(ｶﾗｰ､ﾊﾟｰﾏ､ｶｯﾄ､他)ＭＥＮＵの
　　　　　 　受付予約(メンバー､新規)は､
　　　 　1週間前よりＴＥＬにて受付予約可能｡

＊一般　メニュー
　　　・カット(ｼｬﾝﾌﾟｰ)　　　　　　　　　　　　　　５，５００～　　
　　　・カラー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６，４００～　
　　　・パーマ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８，７００～
　　　・アイロンストレート　　　　　　　　　　　１４，０００～
　　　・(上記料金の他､別途消費税が加算されます)
＊交通手段
　　　・宇都宮線小金井駅(東口)　　　　　　　　徒歩５分
　　　・宇都宮線自治医大駅(東口)　　　　　　　　車６分
　　　・国道４号川中子or小金井１丁目信号 　　車４分
　　　・国道新４号バイパス下坪山北降り口　　　車５分
　　　・北関東道宇都宮上三川ＩＣ(新４経由)　　車２０分
　　　・東北道栃木ＩＣ(一般道経由)　　　　　　　　車２８分

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　　

ビタミンＥの抗酸化作用による美肌､婦人特有の効果

先にアップしたようにビタミンEには､
　　アルツハイマーや痴呆症にも
　　新たに有効性が確認報告されましたが､
　　日常における関心事である美容や健康において
　　ビタミンEとの関わりと重要性について述べておきます｡
　　
美肌効果から見た｢ビタミンE｣とは､

　・強力な抗酸化作用を持ち
　　シワ､タルミ最近ではニキビ対策としても知られ､
　　肌老化を招く原因である活性酸素の悪影響から
　　お肌を守る働きが多くに知られている｡

　・油溶性分により体内に吸収された後に
　　皮脂に溶けた状態で肌表面に滲みだし
　　皮脂の酸化を防止したりバリア機能を正常に保ち
　　紫外線や大気汚染物質などからお肌を守ります｡

　・血液循環を促進し皮膚の代謝を高め
　　メラニン色素の代謝排出にも関わる肌サイクルを
　　正常性を保ち高めことでシミやソバカスの
　　改善や防止にも期待がもてます｡



女性における｢ビタミンＥ｣とは､

　・生理痛や生理不順の改善に関わりがあり､
　　生理痛の主な原因とされるプログタグランジンと言う
　　ホルモン物質が必要以上に分泌されると
　　子宮の収縮が強くなり生理痛が起きます｡

　　この予防や改善に､
　　このホルモンの分泌を安定させることが
　　症状の改善と緩和に関わりをもちます｡

　・ビタミンＥがこのホルモンを正常に保つ作用をし､
　　生理痛だけでなく不順にも有効的です｡

　　このような生殖機能を保護するだけではなく
　　血行をよくする働きもあり生理痛や生理不順が
　　原因になる冷えに対しても効果をもたらし不妊を防ぐ

　・副腎や卵巣などに高濃度で含まれ､
　　男性ホルモンや女性ホルモンなどの代謝にも関わり､
　　その重要度からビタミンＥが不足すると､
　　不妊症になるともいわれ女性ホルモンの減少や
　　ホルモンバランスが乱れることで引き起こされる
　　更年期障害の緩和にも期待がもてます｡



医学的な｢ビタミンＥ｣とは､
　
　・老化を防ぎ細胞膜が酸化するのを防ぐ効果｡

　・血液をサラサラ効果で動脈硬化や
　　脳梗塞､心筋梗塞などの成人病予防の効果｡

　・ホルモン分泌調整作用でホルモンバランスを整え､
　　ビタミンEが不足するとビタミンE欠乏症となり､
　　貧血､免疫力の低下､細胞の老化が進み血行障害､
　　肌のシミなど細胞膜の酸化が進み弱くなり誘発される｡

　・ビタミンE過剰摂取で
　　｢骨粗しょう症｣になる危険が高まります｡
　
　・成人男子の目安量が８mg/日で､

　・成人女子の目安量が８mg/日です｡

ビタミンEの多い食品郡として､
　食品１００g当たりのビタミンEの含有量

　・あんこうのきも 　　13.8mg
　・すじこ 　　　　　　10.6mg
　・キャビア 　　　　　9.3mg
　・いくら 　　　　　　9.1mg
　・あゆ(養殖/焼)　　　8.2mg
　・いわし(油漬) 　　　8.2mg
　・たらこ(焼) 　　　　8.1mg
　・たらこ(生) 　　　　7.1mg
　・めんたいこ 　　　　6.5mg
　・モロヘイヤ 　　　　6.5mg
　・オリーブのピクルス 5.5mg
　・うなぎ(かば焼) 　　4.9mg
　・だいこん(葉) 　　　4.9mg
　・かぼちゃ(西洋) 　　4.7mg
　・とんぶり 　　　　　4.6mg
　・たい(焼) 　　　　　4.5mg
　・ほたるいか(生) 　　4.3mg
　・赤ピーマン 　　　　4.3mg
　・子持かれい/水煮　　4.2mg
　・はまち(生) 　　　　4.1mg

その他､水分量が４０％以下の食品では､

　・せん茶の茶葉　　　 64.9mg
　・とうがらし 　　　　29.8mg
　・アーモンド 　　　　29.4mg
　・抹茶(粉) 　　　　　28.1mg
　・マーガリン 　　　　15.1mg　などが上げられます。

　ダメージレスキューケア　　　ｂｙ ブルーミングデール

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　　　　　　　　　　 　　ﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ
　　　　 ◇◆　 ブルーミングデール　　◆◇

　　　　 ＴＥＬ　 ０２８５－４４－５２２７　
　　　　　　　　　　　・平日：９：００～
　　　　　　　　・土日祭日：８：３０～
　　　　　　　　　　　・定休：毎週火曜日
　 　〒329-0413　栃木県下野市駅東　５－１－１３

　　　 　＊ダメージレスキューケアＭＥＮＵの
　　　　　 　 受付予約(初回完全予約)は､
　　　 　お問い合わせはメッセージまで､

　　　 　＊一般(ｶﾗｰ､ﾊﾟｰﾏ､ｶｯﾄ､他)ＭＥＮＵの
　　　　　 　受付予約(メンバー､新規)は､
　　　 　1週間前よりＴＥＬにて受付予約可能｡

＊一般　メニュー
　　　・カット(ｼｬﾝﾌﾟｰ)　　　　　　　　　　　　　　５，５００～　　
　　　・カラー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６，４００～　
　　　・パーマ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８，７００～
　　　・アイロンストレート　　　　　　　　　　　１４，０００～
　　　・(上記料金の他､別途消費税が加算されます)
＊交通手段
　　　・宇都宮線小金井駅(東口)　　　　　　　　徒歩５分
　　　・宇都宮線自治医大駅(東口)　　　　　　　　車６分
　　　・国道４号川中子or小金井１丁目信号 　　車４分
　　　・国道新４号バイパス下坪山北降り口　　　車５分
　　　・北関東道宇都宮上三川ＩＣ(新４経由)　　車２０分
　　　・東北道栃木ＩＣ(一般道経由)　　　　　　　　車２８分

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　　

ビタミンＥとアルツハイマーや痴呆との新たな新事実

このところの季候で､
　体調を崩されるお客様や身近な人達からも
　多く不調を耳にする場面が感じられました､

　お客様のご家族やスタッフの家族にも
　最近､軽度の認知症の発症が認められ戸惑いがあり､
　高齢化が進む我が国の社会的な問題としても心配です｡

　お客様であれスタッフの家庭であれ､
　これらと良好な関係を保ち安心して介助と
　経済活動を進すめて行ける事が大切だと考えます｡

　これはスタッフに参考にと伝えた情報の一部です｡

新たに知るべき｢ビタミンＥ｣の効果とは､　

　アルツハイマーを含む認知症は､
　　今のところ完治できる治療法は見あたらず
　　その進行を抑えるだけだけのようですが､

　ビタミンEが
　　アルツハイマー病の悪化を抑える｡
　　との研究結果が米医学誌｢JAMA｣(2014;311:33-44)に発表｡
　　米ミネアポリス退役軍人ヘルスケアシステムの
　　研究者のMaurice W. Dysken氏らによると､

　　プラセボ(偽薬)を飲んでいた人たちに比べ､
　　軽度～中等度のアルツハイマー病患者の
　　生活機能の低下が８.２カ月も抑えられたと言う｡

　　認知症治療薬の一つでもある
　　｢メマンチン(商品名ﾒﾏﾘｰ｣では
　　こうした効果が認められず､
　　ビタミンＥ＋薬の併用では効果が低下した｡



Dysken氏らは､2007年8月～12年9月にメマンチン以外の
　　認知症治療薬(コリンエステラーゼ阻害薬)を
　　服用していた軽度～中等度のアルツハイマー病患者
　　６１３人(平均年齢78.8歳､男性97％)を

　　以下の４グループにランダムに割り当てた｡

　・ビタミンE　グループ　(１５２人､1日2,000国際単位服用）
　・メマンチン　グループ　(１５５人､1日20ミリグラム服用）
　・併用　グループ　　　(１５４人､ビタミンＥ＋ﾒﾏﾝﾁﾝ服用）
　・対照　グループ　　　(１５２人､プラセボ服用）

　　２年強の追跡調査の結果として､

・ビタミンE　グループでは､

　　生活機能を表す点数(ADCS-ADL Inventoryスコア)の低下し､
　　対照グループと比べて年間１９％抑えられたことが分かった｡

　　これは研究期間中でアルツハイマー病の
　　進行を６.２カ月分抑えたことに相当するという｡

　　更に､ビタミンEグループでは､

　　この他､認知機能を表す点数(ADAS-cogスコア)や
　　介護時間の増加が全グループの中で最も少なく､

　　介護時間は対照グループに比べて､
　　１.７９時間と少なく､結果､介護時間の短縮に関わるとした｡

・メマンチン　グループでは､

　　こうした効果が認められず､併用グループに至っては､
　　メマンチンのみの場合よりも進行が抑えられていなかった｡

　　この点についてDysken氏らは､
　　併用することでお互いの効果が弱くなったとしている｡

以上の結果からDysken氏らは､
　
　　ビタミンEを取ることで､
　　軽度～中等度のアルツハイマー病患者の
　　生活機能低下を遅れさせると結論を持った｡

　　低費用でアルツハイマー病の進行を遅らせ
　　介護者の負担を軽減できる可能性を言及したのでした｡



ビタミンEの多い食品郡として､
　
　・成人男子目安量８mg/日
　・成人女子目安量８mg/日

食品１００g当たりのビタミンEの含有量

　・あんこうのきも 　　13.8mg
　・すじこ 　　　　　　10.6mg
　・キャビア 　　　　　9.3mg
　・いくら 　　　　　　9.1mg
　・あゆ(養殖/焼)　　　8.2mg
　・いわし(油漬) 　　　8.2mg
　・たらこ(焼) 　　　　8.1mg
　・たらこ(生) 　　　　7.1mg
　・めんたいこ 　　　　6.5mg
　・モロヘイヤ 　　　　6.5mg
　・オリーブのピクルス 5.5mg
　・うなぎ(かば焼) 　　4.9mg
　・だいこん(葉) 　　　4.9mg
　・かぼちゃ(西洋) 　　4.7mg
　・とんぶり 　　　　　4.6mg
　・たい(焼) 　　　　　4.5mg
　・ほたるいか(生) 　　4.3mg
　・赤ピーマン 　　　　4.3mg
　・子持かれい/水煮　　4.2mg
　・はまち(生) 　　　　4.1mg

その他､水分量が４０％以下の食品では､

　・せん茶の茶葉　　　 64.9mg
　・とうがらし 　　　　29.8mg
　・アーモンド 　　　　29.4mg
　・抹茶(粉) 　　　　　28.1mg
　・マーガリン 　　　　15.1mg　などが上げられます。

　ダメージレスキューケア　　　ｂｙ ブルーミングデール

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　　　　　　　　　　 　　ﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ
　　　　 ◇◆　 ブルーミングデール　　◆◇

　　　　 ＴＥＬ　 ０２８５－４４－５２２７　
　　　　　　　　　　　・平日：９：００～
　　　　　　　　・土日祭日：８：３０～
　　　　　　　　　　　・定休：毎週火曜日
　 　〒329-0413　栃木県下野市駅東　５－１－１３

　　　 　＊ダメージレスキューケアＭＥＮＵの
　　　　　 　 受付予約(初回完全予約)は､
　　　 　お問い合わせはメッセージまで､

　　　 　＊一般(ｶﾗｰ､ﾊﾟｰﾏ､ｶｯﾄ､他)ＭＥＮＵの
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　　　 　1週間前よりＴＥＬにて受付予約可能｡

＊一般　メニュー
　　　・カット(ｼｬﾝﾌﾟｰ)　　　　　　　　　　　　　　５，５００～　　
　　　・カラー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６，４００～　
　　　・パーマ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８，７００～
　　　・アイロンストレート　　　　　　　　　　　１４，０００～
　　　・(上記料金の他､別途消費税が加算されます)
＊交通手段
　　　・宇都宮線小金井駅(東口)　　　　　　　　徒歩５分
　　　・宇都宮線自治医大駅(東口)　　　　　　　　車６分
　　　・国道４号川中子or小金井１丁目信号 　　車４分
　　　・国道新４号バイパス下坪山北降り口　　　車５分
　　　・北関東道宇都宮上三川ＩＣ(新４経由)　　車２０分
　　　・東北道栃木ＩＣ(一般道経由)　　　　　　　　車２８分

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