今日スポーツジムの入会申し込みをしました!!
前から運動不足で運動しなきゃなと思ってたんですが、この前色々測ったら体重は標準なのに体脂肪が…まさかの…
軽度肥満☆
って出ました(>_<)
これはかなりのショック!!
いくら食事制限しても、やっぱり運動が必要だと聞いたのでこれからジムで頑張ります!
と言っても地元に新しくできるジムで、オープンは11月16日からなんでそれまでは食べ過ぎ飲み過ぎに注意で☆笑
3月のあるイベントまでに痩せるって目標があるので頑張ります!!!
前から運動不足で運動しなきゃなと思ってたんですが、この前色々測ったら体重は標準なのに体脂肪が…まさかの…
軽度肥満☆
って出ました(>_<)
これはかなりのショック!!
いくら食事制限しても、やっぱり運動が必要だと聞いたのでこれからジムで頑張ります!
と言っても地元に新しくできるジムで、オープンは11月16日からなんでそれまでは食べ過ぎ飲み過ぎに注意で☆笑
3月のあるイベントまでに痩せるって目標があるので頑張ります!!!



