今日から始まりました✨
『スムージーダイエット10日間チャレンジ』
7/20〜30の10日間で身体を健やかに整え、
心もワクワク、元気に⤴️✨
ただいま有志の方7名とスタートしたばかり❣️
ナチュラルフードコーディネーターのRiraが
美腸・美肌を目指すスムージーレシピと
毎日簡単に出来るストレッチやエクササイズ、
ボディケアをガイドします🌈
心にストレスになるストイックなダイエットではなく、ワクワクしながら楽しめる身体改善プログラムです😃
10日間チャレンジしたい方おられましたらRiraまでお知らせください😊✨
info@bellydance-najm.net
YouTube “Rira TUBE”にも経過をUP予定❣️
⤵️チャンネル登録お待ちしています✨