健康的に

別府公園をウォーキング中🚶

夕方から紫外線と暑さを避けて快適に

iPhoneでビオンセを聴きながらのウォーキングは、ダイエットの苦痛もなく最高🎵

この時間になると日暮れ過ぎまでジョギングやウォーキングの方増えてくる公園

公園内は交通事故に心配もないし、木々からの木漏れ日をあびながら、幸せな時間を過ごせるから大好き。

2週間で3キロ痩せてき順調、順調

目指すは85kg～😁👍

ちなみに、85kgの時の俺（笑）