3月に突如始めた★メンタルブログ★ですが、
これにて終了致します。
途中で、指の病気が判明したことや、
メンタル不調なのにメンタルについてを
書くということが、想像以上にヘヴィ
だったことで、★メンタルブログ★を
ずっと続けることは、夢子にとっては
マイナスなことが分かりました。
まぁ、何事もやってみなければ分からない
ですし、既存のブログ（☆考察ブログ☆）の
テーマ・メンタルヘルスに、いつか書こう！
と思っていたけれど書けなかったことを
書けたので、良しとします☆彡
つくづく分かったことは、生きている限り、
メンタルヘルスは必須だということ。
ですが、人それぞれのやり方が有るのだと
思います☆彡
最早、一生デパスを服用しながら生きても
いいや！とも思っている夢子ではありますが、
万が一、デパス断ちに成功出来たり、
生きていることが辛くなくなった！
・・・なんていう事があった際には、
また★メンタルブログ★で報告するかも
しれません。
（ブログは消さないで残しておきます）
そうそう、‘気軽にフォローしないで
ください‘という文言がある中、
最後までフォローして下さった６人の方に
お礼を申し上げます。どうもありがとう☆
（お陰で自己肯定感が更に下がらなくて
済みました！！）
人間って、何で伸び伸びと生きられないのか？
と思いますね。息苦しい世の中でありますし、
生きるって本当に大変ですが、一瞬でもひと時
でも、良い時間や楽しい出来事に出合えると
いいですよね♪
ご自身がメンタル不調の方、ご家族にメンタルを
病んでいる方など、おられると思いますが、
どうか無理はしないようにして下さいね。
健やかであるって、本当に難しい事なので、
無理をしていないで居られる時の自分を、
なるべく多くしたいものです。
それでは、この辺で失礼致します☆彡
読んでいただき、有り難うございました♪
夢子（エムコ＆夢子）