おはようございます
白眼で寝てましたこわっ
人の出が凄かった‼️
いいお天気の神奈川です
夜になっちゃいました、こんばんはー！
今朝のすず。
ひっくり返ってるので顔を見たら、、、、
白眼で寝てましたこわっ最近の私は体調を考えてサプリメントを取ってます。
i Herbというアプリを使いアメリカ🇺🇸から直輸入✈️
日本語なので英語がわからなくても大丈夫。
安いし、成分含有量が日本製に比べて多いし、サプリメント先進国のアメリカ製は日本で買うよりかなりお得です。ただ、カプセルがでかいんだー
そんな中、一番買って良かったもの。。。
いきなりサプリメントじゃないのを紹介してすみません
残留農薬を落とします。
すずがレタスやブロッコリーが大好きで よーく洗ってもなんだかちょっと心配で。。。
レタスは洗い桶にこれをシュッと10回くらいしてしばらく浸してから洗い流し
ブロッコリーは直接シュッとして水を張った洗い桶に沈めてみるとみるみる水が濁り
、レタスはシャキッとします
、レタスはシャキッとします怖いくらいよーΣ░(꒪◊꒪ ))))
サプリメントは
物忘れが元々激しく
更に酷くなってるので、、、これ(*´꒳`*)
オメガ3は肌にも良いし、血管の錆び、心臓にもいいのでDHA EPAを取るために飲んでます。
サプリメントって、調べていくと
あれもこれも飲みたくなり、アメリカ人がサプリの山をガバーッと飲んでる映画とか良くありましたが、わかる気がしますもっともっとー！と思っちゃうのよね。。。
もっともっとー！と思っちゃうのよね。。。でも日本に住んでて普通の食生活してたらあんなに日本人には必要ないです
ピンポイントで気になるものにサプリメントで補う形で充分
それから、、、バッチフラワーレメディー
って知ってますか？
って知ってますか？植物や花の鎮静効果とかを利用したハーブや花が主の「薬ではない」ものです。
お年頃なせいか、精神的に 不安定な時がたまにあり、調べてこれを使ってみることに。
すずも夜になると不安定になるので使ってみたいなぁ。でもこれはアルコールが使われてるので人間以外はダメ。
ホリスティックとか言われてるもので
最近はかなりメジャーになって来ました(*´꒳`*)
もっと調べて勉強しようと思います。
i Herbアプリは薬とかの成分表を読んだりするのが大好きな私の暇つぶしに最高❣️自然素材の洗剤とか化粧品、ヘアケア商品とか見るもの片っ端から欲しくなっちゃうのがたまにキズだけど、、、笑笑
あ、私i HERBの回し者じゃないです笑笑
写真クリックしても商品には飛びません
さー！
そろそろお出掛けします。
すずとお散歩に行かなきゃ(*^_^*)
また江ノ島に行って来ました(*´꒳`*)
人の出が凄かった‼️
暑かったね〜❣️
また行こうね(*´꒳`*)
バラバラとした内容ですみませんでした。
また明日から頑張ろう‼️