こんちには〜！
龍のスピリチュアルカウンセラー
なおっぺです
前回の記事で
夫の海外出張からの食中毒で
無意識に自分を抑圧してた
って話を書いたんだけど
無意識のうちに自分が我慢してる
無理してるってこともあるんだけど
その原因として相手の放つエネルギーを
受け取ってしまってるからだったりもする
昨日の出来事をノートしていて
相手の放つエネルギーをモロに受けてるよね
って出てきたんだよね
ノート講座でも
領域内と領域外がごちゃ混ぜになると
相手のエネルギーを受けすぎて
自分らしさが発揮できない
って話をしたりしてるんだけど
昨日の私もまさしくそうだったわ！と
"体調不良"ってやっぱり不快やん？
痛いししんどいし辛いし。
自分や本人が気づかないうちに
その不快エネルギーを無意識に
発してるんだよね
で、
感受性強い人とか繊細な人ほど
その放たれている
不快なエネルギーを受け取って
「なんとかしなきゃ！」
って自分が請け負ってしまうのよね
(もしくは自分がしんどくなってしまう)
相手の不快を取り除いてあげないと！
この空気感をなんとかしないと！
相手の不快を受けている自分を
なんとかしないと〜！
みたいな具合で🥹
こう言う時って
相手の不快を受け取るんじゃなくて
相手の不快をプロテクトするのが良き
バリアを張るイメージ！
自分の周りに膜を張るんだよ
そしたら相手が放っている不快エネルギーも
バリアでバーンと跳ね返す👍✨
だけどこのプロテクトって
自分が体調不良だったり
睡眠不足で整ってなかったり
焦りや不安でザワザワしてたりすると
バリアが張れないんだ
だからそう言う時は
早めに寝る
そっとその場から離れる
をしてみよう
バリアを張れる時は張って
張れない時はエネルギーを受けない場所に
そっと移動すること
そうやって自分を守っていくんだ
で、今回の私は
夫の不快エネルギーを
頭では回避できていたんだけど
睡眠不足や疲れが溜まって
だんだん回避できなくなってたんだよね
だからプツッと糸が切れた途端に
ジワジワ受けていたものが
感情としてバーンと出てきたんだ
出てきた感情はしっかり受け止める
そしてたっぷり睡眠とって
体と心を整える
そうしたらまたプロテクト
できるようになるからね
もしみんなも誰かの不快エネルギーを感じたら
自分の周りにバリアを張ってみて
うまく張れないなぁって時は
体と心が疲れていないかも見て見てね
【16日目終わり】