ファッションショーのマドリード・ファッション・ウィークにて
3人のモデルが「やせすぎ」という理由で出場禁止となりました。
体重(kg)を身長(m)の2乗で割って算出されるBMI指数が18未満の場合は
10代の少女への悪い見本となるとして
ショーの関係者はやせすぎのモデルは出場をさせないようにしているそうです。
さて、あなたは、、、？
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
ごめん！！こりゃ痛い。
兎に角だしてー
どこまで積むねん、おしりすってるよー
びっくり！！とれちゃったーー
以上、、、
わーお、、、
これ何の為の階段、、、欲しいかも。
何が見たいんでしょう、祈ってるの？この席、意味ないよね
きゃー流石プロ、パンツ落ちてますよ。
まるで積み木
積みすぎーーでしょー沈まないの、、、
いたーい！！頭うたなくて良かったね。
どうみても食い過ぎ、無理があるみたいね。
傾くわな！！
どこいくのーーバイク どんだけーー。。。
積みすぎーーでしょー沈まないの、、、
いたーい！！頭うたなくて良かったね。
どうみても食い過ぎ、無理があるみたいね。
傾くわな！！
どこいくのーーバイク どんだけーー。。。
見た地球 Earth
日本は明るいね～
日本は明るいね～
大阪に雪が、、、積もったよ２センチぐらい
雪、、、いいね～好きですね～、、、ワクワクするね～
冷え方もいいね～、、、静かに冷える感じがね～
只今、午後４時３０分まだ降っている。
思いっきりふってくれーーーー。
おもしろい絵の具その名も、、、
「松崎しげるいろ」やって！！
サクラクレパスはフジテレビの番組「トリビアの泉」の企画で、松崎しげるの顔の色に合わせた「まつざきしげるいろ」を作ったそうです。
作り方は「マット水彩」の「黄色（#3）」を25％、「朱色（#18）」を45％、「緑（#29）」を14％、「白（#50）」を16％の割合で混ぜればできあがるとのこと。なお、ポスターカラーや他社の水彩絵具の場合、濃度も変わってくるので、上記の割合では再現できないようです。
雪、、、いいね～好きですね～、、、ワクワクするね～
冷え方もいいね～、、、静かに冷える感じがね～
只今、午後４時３０分まだ降っている。
思いっきりふってくれーーーー。
おもしろい絵の具その名も、、、
「松崎しげるいろ」やって！！
サクラクレパスはフジテレビの番組「トリビアの泉」の企画で、松崎しげるの顔の色に合わせた「まつざきしげるいろ」を作ったそうです。
作り方は「マット水彩」の「黄色（#3）」を25％、「朱色（#18）」を45％、「緑（#29）」を14％、「白（#50）」を16％の割合で混ぜればできあがるとのこと。なお、ポスターカラーや他社の水彩絵具の場合、濃度も変わってくるので、上記の割合では再現できないようです。
手足が冷えると深睡眠が妨げられるため、血管拡張作用を有し、リラックス効果が注目されている「GABA」が多く含まれる「トマト酢」なら効果がある、ということです。
1：トマト酢の含有成分である「GABA」などの働きで、快適な睡眠の妨げとなるストレスを寝る前に緩和し、より深い睡眠を得るための精神的コンディションを整える
2：トマト酢の血流改善効果により、末梢血流が増大し、放熱が促進することで、より深い睡眠を得るための身体的コンディションを整える
この作用を取り込んだ飲料が発売されます。「グッスミン」。
簡単に眠る10の方法
1.十分に眠れなかったとしても心配するな
あまり眠れなかったことをくよくよと考えるな、というアドバイス。あまり眠れなかったことを気にし始めると気分がネガティブになり、どんどん眠れなくなる悪循環に陥るため。
2.眠ることを自分に強制するな
眠ろう眠ろうと思えば思うほど、眠るのは難しくなる、と。
3.ベッドに行くのはあなたが本当に疲れて眠たいときだけにするべし
4.目覚まし時計を夜に見るな
目覚まし時計を見ると不安が加速され、時間に関して強迫観念的になるので、見ない方がよいそうです。
5.体を温める
いくつかの研究によると、お湯につかるなどの行為で体が温まると熟睡しやすいとのこと。
6.寝過ごすことを回避せよ
なかなか眠れないことが原因で逆に寝過ごすといったことがつづくと、体内時計がリセットされてしまって夜に寝ることが難しくなるそうです。
7.セックスする
セックスすることによってストレスが緩和され、体がリラックスし、さらに幸せに感じる化学物質が出ることによって、眠りやすくなるそうです。
8.寝るためにお酒を飲まない
夜遅くにお酒を飲んではいけないそうです。というのも、アルコールによって最初は鎮静剤の効果があるものの、結果的には睡眠を妨害する効果が出るとのこと。アルコールを飲めば寝やすくなるというのは迷信だそうです。
9.寝ることとセックスすること以外で寝室やベッドを使うな
テレビを見たり何かを食べたり、本を読んだりすることに使ってはいけないとのこと。確かにこれらのことをすることで眠ることができる人もいるが、そもそも眠りにくい人の場合、脳が「ここは寝る場所ではない」というように感じ取ってしまい、目覚めるようになってしまうらしい。
10.仮眠しない
もし不眠症で苦しんでいるのであれば、仮眠しようとしてはいけないとのこと。というのも、夜に眠りたいのに仮眠してしまうと、後々眠ることができなくなるため。
1.十分に眠れなかったとしても心配するな
あまり眠れなかったことをくよくよと考えるな、というアドバイス。あまり眠れなかったことを気にし始めると気分がネガティブになり、どんどん眠れなくなる悪循環に陥るため。
2.眠ることを自分に強制するな
眠ろう眠ろうと思えば思うほど、眠るのは難しくなる、と。
3.ベッドに行くのはあなたが本当に疲れて眠たいときだけにするべし
4.目覚まし時計を夜に見るな
目覚まし時計を見ると不安が加速され、時間に関して強迫観念的になるので、見ない方がよいそうです。
5.体を温める
いくつかの研究によると、お湯につかるなどの行為で体が温まると熟睡しやすいとのこと。
6.寝過ごすことを回避せよ
なかなか眠れないことが原因で逆に寝過ごすといったことがつづくと、体内時計がリセットされてしまって夜に寝ることが難しくなるそうです。
7.セックスする
セックスすることによってストレスが緩和され、体がリラックスし、さらに幸せに感じる化学物質が出ることによって、眠りやすくなるそうです。
8.寝るためにお酒を飲まない
夜遅くにお酒を飲んではいけないそうです。というのも、アルコールによって最初は鎮静剤の効果があるものの、結果的には睡眠を妨害する効果が出るとのこと。アルコールを飲めば寝やすくなるというのは迷信だそうです。
9.寝ることとセックスすること以外で寝室やベッドを使うな
テレビを見たり何かを食べたり、本を読んだりすることに使ってはいけないとのこと。確かにこれらのことをすることで眠ることができる人もいるが、そもそも眠りにくい人の場合、脳が「ここは寝る場所ではない」というように感じ取ってしまい、目覚めるようになってしまうらしい。
10.仮眠しない
もし不眠症で苦しんでいるのであれば、仮眠しようとしてはいけないとのこと。というのも、夜に眠りたいのに仮眠してしまうと、後々眠ることができなくなるため。
ピアノ売ってちょーだい！！
デザイナーによって開発された体温調整とかゆみを止める機能があるパジャマ。このパジャマはホテルチェーンのトラベロッジが、人の眠りを妨げる原因を調査して開発させたもので、快適な睡眠が約束するとのこと。
トラベロッッジによる睡眠を妨害する原因の調査は3000人の成人に対して行われ、そのうちの23％が寝間着によるかゆみに苦しめられていることが分かったとのこと。パジャマはダーマシルクという素材で作られていて、湿疹や皮膚炎などといった皮膚疾患によるかゆみも減少させる効果があるそうです。
スケーターみたいです。。。
デザイナーによって開発された体温調整とかゆみを止める機能があるパジャマ。このパジャマはホテルチェーンのトラベロッジが、人の眠りを妨げる原因を調査して開発させたもので、快適な睡眠が約束するとのこと。
トラベロッッジによる睡眠を妨害する原因の調査は3000人の成人に対して行われ、そのうちの23％が寝間着によるかゆみに苦しめられていることが分かったとのこと。パジャマはダーマシルクという素材で作られていて、湿疹や皮膚炎などといった皮膚疾患によるかゆみも減少させる効果があるそうです。
スケーターみたいです。。。