昨日の夜は 高校の頃の同級生が経営する 幕張本郷駅近くのBARへ
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いい雰囲気の素敵なお店です






そして今日は娘の幼稚園の運動会のはずが…







雨のため中止に汗 明日になっちゃった!






急遽休みになったんで
またまた腰の状態がよくないんで これから整体行こうかな走る人





高い金払ってんだからそろそろ良くなってきてほしいです







今回よくならなければ お店変えようかな






最初は効いたんだけどなーガーン
朝 一宮をCHECK あまりよくなく 久し振りに片貝方面へ





こちらも あまりよくなく





結局朝見た 一宮へ走る人あせる






戻ってみたものの あまりかわらず プアーなコンディション





せっかくなんで入水しましたが…汗






まっ 少しは乗れたんで よしとします






帰りに 中華料理の珍來へ





こちらは相変わらず美味しかったラーメン
この間 中国気功整体の効果もあり腰かなり 良くなってきた




実際 こんなに効き目があるとはビックリ!?





まだまだ本調子ではないものの




寝起きのあの腰の痛みはだいぶ緩和されてますね






あと2~3回は通ったほうがいいみたい 確かに効果あるんで迷わず通いますが 保険きかないんで\がけっこう かかるんですよねガーン






話は変わるが 明日波乗りどうかな?





情報だとあまり良さげではないみたいだけど…






とにかく 波はともあれ 楽しみアップ
腰痛はよくならないし汗





疲れはなかなかとれないし汗





風邪ひきやすいし汗





背中痛いし汗






すがる思いでここにきました
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どんなにバギボギされても構いませんから






どうか良くしてくださいガーン
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777はいいんだけど





全く疲れがとれません汗