試合前ラスト！

昨日は、試合前最後の土居トレでした！


その前には、ジムワーク！






追い込みました☆










エルゴメーターを、ガッツリしました！！


きついっす！

でも、体重もいい感じ☆

計画もっておこなえばいい感じですね☆



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