こんにちは!!

もう秋ですね。


朝、夕、夜は寒いです( ̄▽ ̄;)

昨日は筋トレでした!!













望月さんに追い込まれながら









身体が曲がります(>_<)



おつかれ様でした!

最後は、腹筋!!!









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