火曜筋トレ！！！

火曜は筋トレ！！


藤井さんは、結婚式の次の日にバッチリ筋トレしたと、土居トレーナーのブログに書いてありました。


あんなに飲まされてたのに・・・


やっぱり違います！！
さすが藤井さん！！！

今日は筋トレ！！

結婚式の二次会でローキックをくらい、下半身は出来ませんでしたが、上半身はやりました！！

帰って風呂はいって、ストレッチして、これから寝ます(*^O^*)







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