火曜筋トレ！

こんばんは☆


きのうは、筋トレでした！！


その前に、シルバーウルフの左右田選手に練習していただきました！

ありがとうございました！


その後の筋トレ！！

全身鍛えて、最後の最後にボート！


初めてやった5000m。



きつすぎました！

みんなが応援してくれるから

追い込める！
頑張れる！


みなさんありがとうございました！

瀕死状態でした。。。笑



ありがとうこざいました！！！




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