2013年度がスタートしました!!


いきなり天気悪すぎです!!!
ハンパない。
やばいてす。
朝、傘が折れました。
ショック。


そんな日の今日の前日の火曜日は、筋トレでした。。。






全身をしっかり鍛えたあとは、腹筋!!!!!!!









からの~~





ドスン!!!





って、なりますよね。。笑


腹が打たれ強くなりました!
ありがとうございます!





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